时间：2018-03-28 17:45:46 来源：凤凰网作者：自己的点击：
人到中年最应该关心是自己的身体，逐渐衰老，老年，健忘、眼花、筋骨酸痛，那么中年人如何保养好自己的身体呢？
远志功用安神益智，祛痰，消肿。用于心肾不交引起的失眠多梦，健忘惊悸，神志恍惚
益智仁温脾，涩精。治冷气腹痛，中寒吐泻，多唾，遗精，小便余沥，夜多小便
这三味药可以放在一起喝，安神益智，温肾，祛风活络，对高血压，风湿，心脏，糖尿病有很好的预防保健作用 祝天下老年人健康长寿，生命生活高质量！
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