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黄芪有哪些功效？怎么吃才健康

时间：2018-03-28 15:06:50 来源：阿康健康肝胆科作者：黄芪点击：

黄芪又称北芪，是一种常见的中药材，具有很好的排毒、消肿、利尿的作用。最常见的膳食方便是和当归一同熬汤。黄芪中含有大量的微量元素，多种氨基酸、多糖等物质，对于我们的身体有很好的调养作用。具体有哪些功效，我们且往下看。

黄芪的功效作用

1益气固表

生用黄芪，有益气固表、利水消肿、脱毒、生肌的功效，适用于自汗、盗汗、血痹、浮肿、痈疽不溃或溃久不敛等症。

2补气养血

蜜炙黄芪有补气、养血、益中功效，适用于内伤劳倦、脾虚泄泻、气虚、血虚、气衰等症。

3降血压

现代医学证明，黄芪具有降低血液黏稠度、减少血栓形成、降低血压、保护心脏、双向调节血糖、增强机体免疫力作用，可用来治疗心脏病、高血压、糖尿病等症。怎么喝可以防病保健康？

黄芪红枣枸杞茶

黄芪红枣枸杞茶不仅适用于体虚自汗症的人，也可用于女性的美容养颜。总之，食用价值很大，范围很广，但也要谨慎食用。

枸杞：保养肝脏、促进血液循环、明目、利尿、助消化、滋阴润肺。 黄芪：味道甘醇，可补气、活血、养颜、润肤、强壮体能、加速糖的代谢与脂肪分解。

红枣：补气、促进血液循环、保养心脏。

做法

1、水开后，炉火调成中火，将枸杞、黄芪都放进锅里，熬煮1小时。

2、以滤网滤出茶汁，即可饮用。

3、此道茶品很耐回冲，可加水回冲数次，至味道变淡为止。剩余残渣里的枸杞可捞起食用。

黄芪金银花茶

黄芪是补气健脾的常用中药，能固本止汗，改善宝宝的多汗症状，能提高自身免疫力；金银花为清热解毒之良药，它性甘寒气芳香，甘寒清热而不伤胃，芳香透达又可祛邪，还有解表祛湿的功能。

做法

以上2味放入茶杯中,加开水泡茶饮服。具有补中益气除热的功效。适用于气虚型经行发热。

黄芪虽好，但并非人人合适，以下情况不建议食用黄芪，否则对身体健康不利。

肾阴虚、湿热、热毒炽盛不喝

如果有肾阴虚、湿热以及热毒炽盛的患者，最好不要服用黄芪泡水，因为这不仅不能够令身体恢复健康，反而会加重病情。

经期不喝

正在月经期间的女性也是不可以服用黄芪水，否则会对月经还有身体造成不利影响。

感冒发热不喝

感冒发热的患者不要服用黄芪，可能会影响感冒或退烧症状的缓解。

怀孕不喝

怀孕期间的女性服用黄芪也需要特别的注意，因为很有可能导致滑胎，对胎儿和孕妇造成伤害，特别是孕晚期的准妈妈更是需要特别注意。

这款牛肉丝真的是好吃得停不下来, 尝一口就会完全失去抵抗能力

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