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痛风为什么叫做富贵病?痛风病人吃什么好

时间：2018-03-25 00:05:20 来源：用户1914821626作者：痛风点击：

痛风素来被称为“帝王病”，在历史长河中，有不在少数的达官显贵都患有痛风，有的甚至被折磨致死。在这其中不乏帝王和名人，如亚历山大大帝、腓特烈大帝、歌德、莫泊桑、文艺复兴时期的达·芬奇和米开朗琪罗等。而在中国古代，为痛风所苦的人也数不胜数。忽必烈，成吉思汗的孙子，也是元朝的首位皇帝，他是蒙古民族光辉历史的缔造者。但是晚年的忽必烈也饱受痛风的折磨，爱妻察必与皇太子真金先行离世，使他悲痛不已，为了寻求心理上的安慰，他享用了更多的美食与醇酒，过度的饮酒使他的痛风症状加剧，最后黯然离世。

这里内在的原因是什么?是什么原因让痛风与帝王将相名人相联系?痛风名单上还有很多名人:但丁、司汤达、莫泊桑、米开朗琪罗、牛顿、达尔文、马丁·路德·金，而在现代也有不少名人身患痛风，李登辉、李开复、汪涵、金城武，吴奇隆等都有患有痛风。帝王将相名士，痛风偏爱乎。过去享有特权的人们有更多的机会接触美食、过度饮食，所以他们较普通人更容易得上这样的病症，而现代的情况则大有漫延之势。痛风是一种富贵病，与人们的生活方式相关。据南京、青岛等地流行病学调查，痛风发病率可能与地区和当地的饮食结构和生活方式有关。随着人民生活水平的提高，痛风发病率逐年上升。痛风易感人群包括:95%为男性;身体很棒、无论工作还是玩，都弄得来玩得转的人，具体来说:喜欢剧烈运动的、工作狂、喜喝酒并且特喜欢啤酒的、肥胖者等。

高尿酸血症的危害有哪些?

不仅仅疼，疼还是小事

还包括:(1)沉积于肾脏→痛风性肾病、肾炎、尿酸结石→尿毒症;

(2)刺激血管壁→动脉粥样硬化→加重冠心病、高血压，继而引起动脉硬化与脑卒中;

(3)损伤胰腺B细胞→诱发或加重糖尿病;(4)高尿酸血症与代谢综合征、高血脂症、冠心病有关;

(5)高尿酸血症是脑血管病的独立危险因素之一。

为什么会患上痛风? 痛风病是如何得来的?

经常有痛风患者会问，“为什么会患上痛风?”。通常认为大量运动、喝啤酒、大量食用肉类、海鲜和动物内脏等行为可诱发痛风发作。其实你的好多与你相同生活的同伴并不一定发生痛风，而偏偏是你。内在的原因也可能是代谢基因，或者说你自身的代谢模式决定了它的发生。

如何预防痛风?对于没有高尿酸血症的健康人群而言，为减少高尿酸血症的发生，有以下预防措施:

1、避免剧烈运动或损伤(人体内代谢增加，尿酸产生增多);

2、限制高嘌呤(内脏，海鲜)、软饮料和果糖;并非所有海产品均为高嘌呤饮食:海参、海蜇皮和海藻为低嘌呤;并非所有蔬菜均属低嘌呤饮食:黄豆、扁豆、香菇及紫菜为高嘌呤，但不增加患痛风风险;

3、禁酒:尤其是啤酒和白酒，可适当喝红酒;

4、控制体重;

5、多饮水:>2000ml/d[饮自来水和矿泉水(PH值6.5~8.5);不饮纯净水(PH值6.0)，临睡前饮可防尿结石)

6、长期碱化尿液:常用碳酸氢钠。

7、保持肠道排毒通畅，肠道菌群平衡

尿酸的排泄途径有三分一是由肠道排出，三分之二有经肾脏排出，这里特别给大家推荐一款菊苣栀子茶。

研究证明菊苣有效组分可显著降低由高血糖引发的尿酸、血糖升高，并综合调节脂、糖、尿酸交互紊乱的作用。菊苣提取物可明显改善由高嘌呤饮食引发的高尿酸血症及腹型肥胖，从而发挥综合调节尿酸及腹部脂肪堆积的作用。所以说菊苣是高尿酸和痛风的克星。

同时配以栀子、桑叶、葛根、百合等中药制成菊苣栀子茶，是因为这几味药材里的成分也可配合菊苣降尿酸以及降三高，比单喝用菊苣根效果要好。

高尿酸的人日常要大量喝水，促进尿酸排出体外，和喝水的时候用菊苣栀子茶泡水，是最佳的选择。并且日常要减少高嘌呤食物摄入。

鲁菜那些事 | 春风十里，远不如一道锅塌蒲菜更痒人心扉

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