孩子最近天天要吃这道菜,弄一盘端上桌,他吃完还想吃!

时间:2018-03-23 15:26:01 来源:雷小厨作者:莴笋点击:

导读:孩子最近天天要吃这道菜,弄一盘端上桌,他吃完还想吃!2018-03-23 12:36 来源:雷小厨孩子最近天天要吃这道菜,弄一盘端上桌,他吃
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孩子最近天天要这道,弄一盘端上桌,他完还想

天气总算转暧啦,天气好,人的心情也好,天一呢,就喜欢凉拌,自从上次拌了一道给孩子过之后呢,这家伙就上了凉拌,最近是天天和我说,要凉拌,所以每天都做给他,每次都不一样,换着不同食材拌给他,但是不管怎么换,一定要有干豆腐,干豆腐才是他的最

这次又用干豆腐的拌了莴笋,莴笋可是春天的千金呀,春天多好处多多,含量也是十分丰富的,再加上蟹棒一起,多种营养拌在一起,非常适合孩子,弄一盘端上桌,他完还想再,这胃得有多大呀,不过说实话,这道是真的味道好,而且天一,不仅小孩喜欢凉拌,连大人也一样都很喜欢,我家老公也是对凉拌厌的。

【凉拌三

食材:干豆腐,蟹棒,莴笋,香,大蒜,生抽,,香椒面,食,熟

制作步骤

1、蟹棒我买的是袋装的,开袋即食的,所以直接从袋中取出成一条一条的就可以了装在一个大碗里就可以了。

2、莴笋洗干净去皮,先切成片,再切成丝,干豆腐冲洗一下切成丝。

3、起锅烧开之后放入干豆腐,莴笋焯,再次煮开之后,捞出沥干分。

4、把沥干分的干豆腐,莴笋和蟹棒放在一起。

5、另取一个小碗,加入剁椒的大蒜,食,生抽,椒面,熟一起拌匀调成调叶料。

6、把调好的调味料倒入装食材碗里。几根香一起拌匀就好了, 装盘开吧!

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