春天要多吃这几道菜, 营养又好吃

时间:2018-03-22 15:03:31 来源:北京人不知道的北京事作者:红枣点击:

导读:春天要多吃这几道菜, 营养又好吃2018-03-22 14:49 来源:北京人不知道的北京事肉桂、红枣、银耳汤材料:银耳、红枣、肉桂、糖、水
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桂、红枣、银耳

材料:银耳、红枣桂、

实践:

1。银耳浸泡发,切断蒂,成小块。

2。红枣桂,清洗净沥干。

三.把桂、红枣和银耳倒入高压锅中,加倒进里。

4。盖锅盖,火后蒸汽,改变小火,压力20-25分钟。

童子鸡酱

1。将鸡块放入冷中煮沸捞出,洗净捞出浮沫、山、去皮、切块、煮笋切成片,在沸中煮熟。

2。锅里放些炒鸡,放入料酒和,放在沸中煮沸后,火小火。

三.鸡酥烂,加入山、竹笋,放豆瓣酱炒酱,最后撒上葱即可。

清炖甲

材料:甲红枣、枸杞、、葱、姜、料酒。

实践:

1。乌龟宰了,然后去内

2。煮一锅

三.把乌龟放进沸腾的锅里烫一下。

4。然后捞出甲,刮去龟身上粗糙的皮。

5。把乌龟放在冷锅里,加入姜和酒。

6。乌龟焯沫。

7。枸杞子、红枣、姜、葱结。

海龟8。电煲内胆。

9。加,加入红枣,枸杞,葱和烹饪,压力选择程序

10。节目结束后,加入和鸡精来调味

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