全身上下只有一根刺的鲈鱼!用纸做好吃到哭!

时间:2018-03-22 14:25:00 来源:做饭腌菜窍门作者:鲈鱼点击:

导读:全身上下只有一根刺的鲈鱼!用纸做好吃到哭!2018-03-22 14:07 来源:做饭腌菜窍门江上往来人,但爱鲈鱼美君看一叶舟,出没风波里范
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江上往来人,但

君看一叶舟,出没风波里

范仲淹曾以赞美鲈

也叹其捕捞不易

人们追捧鲈之鲜

而鲈之稀有珍贵

皆因捕获之难

营养价值高 只1根主刺

海鲈营养价值很高,富含丰富质、多种维生素、镁、锌、微量元素

具有补肝肾、益脾胃、化痰止咳等功效,非常适合大众食补,尤其是孕妇儿童低脂,也适合健身减肥人群食用

更关键的是它只有一根主刺,几乎没有小刺哦!

宝宝起来也是轻而易举~

希望有更好更丰富的海鲈做法

小编

为此亲自试过了很多

红烧、清蒸、炸、清炖、酥焖……

▲▲南方普遍佛系清淡,北方偏新鲜爽出一身汗。

这下小编有点了:这做法,单是中国就有上千种,而且南北口味差异大,如何才能找到大家都认可做法

奔波一年,尝遍1000种做法,只为研发最佳做方法

为了解决这个问题,我们用了最办法!一年奔波在全国各地,每天都疯狂,以至于现在看到都有些晕。终于我们在很火的《十二道锋味》里获得了灵感。

▲▲结合蕉海鲈质特,小编的这个做法十分简单,足以hold住全国9成货的烹饪方法——海鲈

您可根据喜好变换品,家里都能用微波炉或烤炉做,分分钟比餐馆卖的还好

用料:海鲈500克香段5克,大葱段10克,老姜10克,红椒20克,洋葱20克,蚝20克

(烧烤用吸即可)

▲▲采用先蒸后烤的方式:在蒸锅上蒸熟熟体后,把裹起来一起烤制。

▲▲只需要5-10分钟,发出滋滋作响的声音,酱料与食材沸腾起来,太诱惑了啊。

▲▲解开封印的瞬间,浓郁香气从缝中涌出,满房间飘香!

▲▲在沸腾状态下浇汁,吸收了浓郁酱汁后变得更加滋味,些许麻让人胃口大增。

▲▲的剖开身,大块大块的呈现在眼前。

▲▲小编还设计了四种不同口味,大家可以依据自己喜好调整

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