时间:2018-03-21 10:05:04 来源:白面小蛟龙作者:尿酸点击:
现在随着人们的饮食习惯不断变化,或者因生活中的很多不良习性,不是高尿酸就是痛风。而高尿酸的长期存在不仅给身体带来肾脏乃至关节疾病的影响,对于长期痛风的人来说,更是饱受着疼痛的折磨。这时候如果有种办法帮助我们控制尿酸缓解痛风疼痛那该多好啊!
著名医书《金匮要略》里有一个专门治疗高尿酸缓解痛风的方子,大家可以多去借鉴。方子材料不是很多,但是通过它们的联合作用下可以很好的帮助降解尿酸促进尿酸排放,缓解痛风发作的疾苦。只是这个方子葛藤栀子茶的材料不是那么好找,需要去田间、山上还有药店那里才能一一找全。
相信很多地方都有养过蚕,殊不知就是蚕所吃的食物桑叶。是可以帮助我们达到镇静止痛的效果,而我们田间或者田边的桑树应该不难找。采摘一把回来晒干,备用。
葛根和越桃这两种东西可能需要到山上去找才有了,而且还要带工具去挖才行。葛根作为风药,可通行全身上下,可减少嘌呤合成、或使尿酸生成减少;越桃也叫栀子,含有越桃苷和西红花苷,有降低尿酸的作用。
百合含有微量秋水仙碱,可与尿酸发生中和反应,促进尿酸排出;菊苣其含有三萜、倍半萜、有机酸等营养成分,可以显著降低尿酸和血糖水平,作用持久稳定。只不过这两样东西也不好找,有的药店也不一定有。
备好桑叶、葛根、越桃、菊苣、百合材料以后(材料烘干为佳),各取3-5g不等量煎煮30分钟,饮茶水每日三次。一般持续一两周尿酸便有所下降,痛风也会得到缓解。
当然如果生活中,单单做这个就想降解尿酸排泄尿酸缓解痛风的效果,那说法就有点过了。如果平时也还是不注意饮食和生活习惯,再好的方子也是没有用的。
①少吃含嘌呤高的东西
不要吃火锅,还有海鲜、动物内脏等都是嘌呤很高的食物,一定要少碰!
②少碰烟酒
烟伤肝肺,加重代谢絮乱,酒呢?嘌呤很高不止会引起痛风也容易损坏肝脏。
③脂肪少吃
高尿酸血症的病人多数伴有高脂血症,且高脂饮食可引起外源性脂肪利用亢进,故应采用低脂肪饮食。
④少滥用药
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