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这两样水果本身普通，一起榨汁却有奇效，特别是女人一定不能错过

时间：2018-03-21 08:25:29 来源：美食圈作者：雪梨点击：

上周末和一个朋友小A聊天，谈到了最近因为天气开始变暖和了，霏霏每天都开始给自己榨果汁喝。根据自己的需要设计不同类别的果汁，比如前几天给你们分享的菠菜苹果橙汁，主攻的是瘦身，我的一个朋友连续吃了几个月，瘦了几十斤。小A是一个吃货，虽然内心很想减肥，但是听到菠菜苹果橙汁，第一反应就是好喝吗？是呀，很多人都是想要既好吃又对身体有帮助的食物，天下有这么美的事情吗？

当然还是有的哦，比如我今天和大家分享的这道果汁——金桔雪梨汁，金桔雪梨汁是我榨过的最好喝的果汁了，金桔、雪梨这两个看似没什么交集的水果，却能产生出不一样的化学反应，保证让你爱不释手。而且这道果汁非常有营养哦！

首先呢金桔药性甘温，有止咳、利咽、生津的作用，而雪梨有清热润肺、止咳化痰的作用，两者放在一起止咳效果更强了哦～另外金桔酸中带甜，含有非常丰富的维生素以及类胡萝卜素和果酸，雪梨中含有丰富的膳食纤维，这些东西可以预防色素沉淀，增进皮肤的光泽与弹性，让女性的皮肤更加紧致，拒绝衰老，还你吹弹可破的皮肤哦！

那么接下来就和大家分享这道果汁的配方，其实材料很简单就是雪梨、金桔和水，比较难的在食材的搭配上，一般而言一个雪梨搭配6～8个金桔左右哈。

步骤：1.金桔和雪梨洗干净沥干水分，雪梨削皮之后切成块状；

2.将雪梨、金桔放到榨汁机中；

3.然后倒入凉白水，榨成汁即可！

霏霏的榨汁机是小v破壁机，盐，几乎感觉不到渣，如果你喜欢原汁不带一点渣，果肉，果汁分离的，可以用原汁机，自带过滤网的功能，把果汁的渣渣过滤掉了哦，留下了液体，这个可以根据你自己的喜好来，如果喜欢纤维的口感可以不用过滤，如果喜欢喝汁的话，也可以用一些滤网过滤即可！

这样一杯好喝的金桔雪梨汁就做好啦！强烈安利大家这杯果汁哦！味道真的很棒！除了之前提到的美容养颜和止咳的作用，一些消化不好的人也可以多多喝这杯果汁哦！因为金桔皮含有挥发性芳香油，主要的成分是柠檬萜、橙皮苷、脂肪酸，对消化系统有缓和的刺激作用哦！除此之外金桔的维生素C含量非常丰富，能有效的增强人体的免疫力，预防感冒的发生！

这么好喝功效还这么强大的果汁，你一定不要错过哦！以上就是我今天的分享，喜欢记得点赞、关注、收藏哦！你喜欢喝什么果汁？有什么秘密搭配？欢迎在下方留言分享哦

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