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减肥蛋黄焗南瓜

时间：2018-03-21 01:03:57 来源：爱上做饭的鱼作者：首页点击：

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2.咸鸭蛋煮熟挖出蛋黄。平底锅少许油，开始炒蛋黄。要不停地顺时针搅拌。

3。等到锅里的蛋黄炒开，并且出泡沫状这时候。加入煮熟的南瓜条。轻轻翻炒。让蛋黄均匀的裹住南瓜条儿。出

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