家中有高血压老人常备这8种水果,血压一天比一天稳定!快存

时间:2018-03-07 13:24:30 来源:Miss555作者:罗布麻点击:

导读:家中有高血压老人常备这8种水果,血压一天比一天稳定!快存2018-03-07 13:06 来源:Miss555橘子中含有丰富的维生素C和尼克
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橘子中含有丰富的维生素C和尼克酸等,它们有降低人体中脂和胆固醇的作用,所以,冠心病、脂高的人多橘子很有好处

木瓜所含的齐墩果成分是一种具有护肝降酶、抗炎抑菌、降低脂等功效的化合物。

新疆罗布麻

新疆罗布麻的主要产地在塔里木河,孔雀河沿岸,约800万亩。这里是我国的四大长寿地区之一,因其部落多百岁老人而闻名国内外,被誉为“百岁罗布人”。在艰苦的沙漠腹地,一个百岁老人可能是偶然,可在几个数百人的村落里。均有几个甚至十几个百岁罗布老人,他们为何如此长寿?千百年来沙漠孕育了奇特的罗布人民俗风情和沙漠文化,为世人所叹服。具《西域道记》、《西域风闻录》记载,“野生罗布人用胡杨做舟,曲木为罐,劈梭梭为柴,插芦苇为室,织野麻为衣,取罗布叶,饮已有千年之久,野生罗布麻倍受世代罗布人喜,并被誉为“神”。

罗布麻所含主要成份有总酮化合类(槲皮素、羽扇豆醇、三十烷醇、金丝桃苷、紫云英苷、芸香甙类、酮甙类 、强心甙类等)、有机酸类化合物、氨基酸、、镁、钾、锌、等有效成份。

罗布麻含有鞣质,类似于维生素 P活,能保持或恢复毛细管的正常抵抗力,增强管的柔韧和弹,能降低清胆固醇,防止脂肪在管壁中沉积。叶中的单宁酸能抑制压升高,并对高压患者的压进行降低的作用。特别是罗布麻质和脂肪有很好的分解作用多酚和维生素 C能降低胆固醇和脂猕猴桃

猕猴桃果和汁液有降低胆固醇及甘三酯的作用,亦可抑制致癌物质的产生,对高压、高脂、肝炎、冠心病、尿道结石有预防和辅助治疗作用

火龙果

火龙果尿病、高压、高胆固醇、高尿酸等现代流行疾病有很好的疗效。

苹果

食用苹果能够降低胆固醇、降压、保持稳定

柚子

中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分,故有降脂、减肥、美肤养容等功效

香蕉

香蕉中含有丰富的钾,每天上一根香蕉,就可以满足体内钾的需求,稳定压,同时还可以保护胃肠道,因此高压患者应多香蕉

芒果

芒果含有丰富的维生素A、C,有益于视力健康、延缓细胞衰老预防老年痴呆症、抑制动脉硬化、高压、预防癌症功效

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