轻轻松松5步就可以做好香辣可口,味道鲜美的牛肉,赶快试试吧

时间:2018-03-03 17:24:07 来源:优视美食作者:牛肉点击:

导读:轻轻松松5步就可以做好香辣可口,味道鲜美的牛肉,赶快试试吧2018-03-03 17:16 来源:优视美食牛肉中富含大量的铁,多食用牛肉有助
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中富含大量的,多食用有助于治疗,牛质含量高 ,而脂肪含量低,味道鲜美。牛做法很多煎,炒,炖,炸,烧都可以。凉拌用的比较少,今天我们做一道凉拌牛做法非常的简单,味道香

准备好:牛腱子适量椒面适量适量适量适量,葱1根,青红小椒4个,姜片适量,生抽适量备用。

1.锅里放入冷把牛也放入一起煮,煮沸后将沫撇去

2.煮是几分钟等牛没有泡沫了,将半生的块捞出冷却

3.把倒掉,重新放烧开放入牛洗净后将牛块放入,加入姜片烧开后改小火炖煮1个小时用能掐断就可以捞出凉冷

4.把凉冷的牛切成片

5.把牛放入碗中加入,生抽,切成圈的青红小椒,葱椒面和适量搅拌均匀

就可以装盘了

温馨提示:牛虽然好但是皮肤病、肝病、肾病患者慎食。

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