1分钟掌握红茶,绿茶,黑茶,白茶,青茶,黄茶的养生功效!收藏

时间:2018-03-03 07:22:39 来源:健康学作者:红茶点击:

导读:1分钟掌握红茶,绿茶,黑茶,白茶,青茶,黄茶的养生功效!收藏2018-03-03 07:06 来源:健康学说到喝茶,很多人就想到了养生,尤其
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说到喝,很多人就想到了养生,尤其是和一些志同道合的朋友们在一起喝的时候更是别有情调,在我国叶分为6大类,主要有红,绿,青以及不同不同功效,有的可以帮助人体神经放松,有的可养胃,可消化,可抗寒,可降脂,很多人只知道喝好处却忽略了喝也有禁忌也不是随便乱喝的!

:红发酵度大概在80%以上,经过发酵中的多酚氧化,变成红色的化合物,由于红非常有利于消化,深得人们所代表类有祁门红,正山小种红

适合人群管硬化病人,心病患者,抗癌者,胃寒,经常感冒人群,针对心疾病的患者红不宜太浓,红预防感冒,提神消疲,生津清延缓衰老,辅助降压降

绿:绿是没有发酵,也是中国产量最多的一种,绿味醇,耐冲泡代表有龙井,碧螺春

绿适合人群:经常抽烟喝酒人群肠胃不适患者,尿病患者,湿毒病患者,绿针对口干,火旺,目涩,或者由风,寒,湿引起的肢体,麻木的疾病有辅助疗效,对于体质人群癌症患者都有预防治疗效果

绿

(乌龙):青属于半发酵,大概在30%-60%左右,既有绿的香浓又有红的甜醇,代表观音,大红袍,仙,武夷岩

适合人群:心肌塞患者,体内患者,高压高脂患者,尿病患者,肥者,其中观音可清心明目,杀菌消炎,减肥美容,消脂,降低胆固醇,减少心疾病功效,而武夷大红袍可提神醒脑,健胃消食,利尿消毒,祛痰止喘,止渴解暑,醒酒敌烟

乌龙

属于轻度发酵发酵度在20%-30%之间,是我国的特产,代表牡丹,页眉等

适宜人群:高脂,高压,尿病患者,体质虚寒的群体,具有清,生津,,防癌,抗癌,解毒,治功效,尤其是陈年的还可用作患麻疹的幼儿退烧,可适当避免乱用抗生素

是微发酵发酵度大概在10%左右,经揉捻,处理后,叶已变,因而形成叶,代表有:广东大叶青,霍山大叶,君山银芽等

适宜人群适合消化不良者,食欲不振者,惰肥型者,中富含多酚,氨基酸,维生素等丰富的营养物质,对防治食道癌也有一定功效多酚具有抗氧化作用

发酵度100%的,由于加工时间长原材料粗老,故而色呈暗褐色,代表:普洱,湖南,藏

适宜人群:其中普洱适合人群,胃寒人群便秘患者,尿频患者,具有降脂,减肥,降压,护卫养胃,醒目之功效,而藏适合肠胃不适者,熬夜人群,具有抗氧化,调理肠胃改善代谢功能

总之喝真的是一个不错的习惯,比如今的什么可口可乐,还有雪碧等碳酸饮料强了N倍!如果被上面丰富的知识给混淆了,那么在给大家一个比较合适建议工作忙碌的年轻人好好的喝绿,久电脑面前不动的领阶层好好的喝脾胃不好身体虚弱的人好好的喝红尿病患者就建议,体型肥的人那么就喝乌龙喜欢的“丝”人那就好好的喝

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