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过年应酬多的、运动少的，专家建议做这些体检

时间：2018-03-02 15:04:14 来源：新晚报作者：的人点击：

徐旭 新晚报记者 朱虹

今天是正月十五，按中国人的传统，出了十五就算过完年了。这几天的工作中，很多人都出现了精神疲惫、注意力不集中，肠胃不适，甚至头晕恶心等症状。

哈医大一院体检中心主任付君教授介绍，春节期间生活和饮食不规律，身体健康难免会受损，还有相当一部分人因为抽烟喝酒过度引致肝脏受损。家人朋友团聚，饮食无度，连续参加聚餐，暴饮暴食，导致胃炎、胃溃疡等疾病在每年春节期间的发病率都高居榜首。一些人往往摄入过多鱼、肉等高蛋白食物，而身体来不及消化吸收这些营养，一些潜在的疾病如高血压、高血脂可能会悄悄地来拜访，糖尿病、痛风等疾病可能也会加重。

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付君教授提醒各位朋友在春节假期之后，除了调整饮食及生活规律，有必要给自己进行一次健康体检，做到对自己的身体心中有数。特别是以下 3 类人群更应参加健康体检：

应酬多的人：这类人往往饮食过于精细，肥甘厚腻，烟酒过度，压力过大，容易出现高血脂症、脂肪肝、冠心病、高血压、胃炎、胃溃疡等疾病。

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运动少又喜欢吃肉的人：这类人大都整天坐在办公室，缺少运动，饮食结构不合理，偏食，扰乱人体正常代谢，容易导致肥胖、高血脂症、脂肪肝、骨质疏松等。

40 岁以上的中年人：到了 40 岁，身体出现疾病的比例比以前明显增多，而这个年龄的人往往不论是事业还是家庭都肩负重任，是人生压力最大的阶段，一不注意就很容易出现毛病，如心脑血管疾病、糖尿病，甚至出现癌症。

付君教授建议：春节过后要查查血糖、血脂、肝功等生化指标，监测血压、心电图，特别是既往有心脑血管疾病病史的朋友，最好做一下动态心电检测，发现异常及早干预治疗。

编辑 李洪霜

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