三道温暖的汤品,简单又营养,这样的美味别可别错过

时间:2018-03-02 04:42:10 来源:爱冒险的小妮作者:切成点击:

导读:三道温暖的汤品,简单又营养,这样的美味别可别错过2018-03-02 04:19 来源:爱冒险的小妮汤品是十分滋补的,虽然需要花时间去炖,却
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品是十分滋补的,虽然需要时间去炖,却是营养好喝,非常受欢迎的。要说品,那种类真的是太多了,接下来介绍三款简单吧。

乌鸡

乌鸡比较好喝的一款,而且是比较适合的,比较滋补。

准备一只乌鸡,并准备几颗红枣适量的薏仁。将乌鸡处理一下,切成块状,放进里面焯一下。接着准备好锅,放上适量的清,将鸡块和薏仁一起放进去,大火煮沸之后,再小火煮上一个半小时,加上红枣煮几分钟,出锅前加点和味精调味即可。

玉米胡萝卜排骨

玉米比较香甜,可以和胡萝卜,排骨一起做喝,比较鲜美。

准备一根玉米,一根胡萝卜和一块排骨,将玉米斩成几段,胡萝卜干净切成块状,排骨剁成小块放进里面焯一下撇去沫。锅里放上适量,放上排骨大火烧开,然后将玉米胡萝卜放进去继续小火煮,大约煮一个半小时,加上和味精调味即可。

萝卜海带排骨

萝卜海带加上排骨是比较简单品,一般用萝卜和适量的海带丝,加上排骨做,滋补鲜美。

将排骨洗干净切成小块,放进里面焯一下,萝卜洗干净切成块状,海带要切成丝,再切点姜片。

锅里放上,放上排骨,姜片,加点煮开之后加入萝卜煮至萝卜变软,接着放进海带,小火煮大约一个半小时即可,出锅前加上和味精即可。

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