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她每天用香菜煮水喝，连续一个月，身体发生了惊人的变化！

时间：2018-03-02 00:05:46 来源：无忧无虑作者：香菜点击：

她每天用香菜煮水喝，连续一个月，身体发生了惊人的变化！

很多人因为香菜气味难闻，便不喜欢吃香菜，要知道香菜的营养价值可是很高的。

香菜内含维生素c、胡萝卜素、维生素b1、b2等，同时还含有丰厚的矿物质，如钙、铁、磷、镁等。香菜还含有挥发油，右旋甘露糖醇，黄酮甙等。

香菜和消食下气的橘皮、温胃散寒的生姜共人粳米粥内，再加香菜制成香菜粥，可增强散寒止痛、健胃消食的功效，常用于治风寒头痛，胃弱食滞等症。但若不是风寒外侵的感冒就不宜食之。芫荽加丁香、橘皮、黄连等煎服有治胃弱、消化不良的作用。

香菜含有丰富的矿物质及维生素，常少量食用，对身体有益。香莱辛温，含有芫荽油，有驱风解毒，芳香健胃的作用，人肺、胃可解毒透疹、疏散风寒，促进人体周身血液循环，故常用作发疹的药物。

日本十分盛行用香菜沏茶，排油结果堪比柠檬和薄荷 做法：把香菜叶子或整棵香菜洗净，用滚水冲泡就行了 食用：在大食清淡餐半小时后，来一杯，实时排油!

大姐每天用香菜煮水喝，一个月后，身体竟然发生大变化！月减8-10斤不是梦，临时喝还能排内脏油，完成减肥中最难的内脏减肥

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