干铁皮石斛的食用方法

时间:2018-02-27 16:26:58 来源:养生之道网作者:石斛点击:

导读:干铁皮石斛的食用方法2018-02-27 16:21 来源:养生之道网文章目录一、干铁皮石斛的食用方法二、哪些人不能吃铁皮石斛三、干铁皮石斛
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文章目录一、干皮石斛的食用方法二、哪些不能皮石斛三、干皮石斛的保存方法皮石斛的食用方法

1、干皮石斛的食用方法:泡

石斛

材料:石斛15克,麦冬10克,绿叶5克。

做法:将石斛、麦冬和绿洗净一并放入杯内,

用法:每日1剂,代频饮。

功效:石斛能养阴清,生津利咽。主理虚火上升、神疲体倦、眼目赤、口渴口腔溃烂,尤其适合熬夜一族治虚火上炎。

2、干皮石斛的食用方法:皮石斛炖雪梨

【原料】石斛、生地各10克、雪梨1个。

【制法】将上3味加清半碗,放炖盅内隔炖1小时,食雪梨,每日2次。

功效】有养阴清、生津之功效,用于尿病并发咽炎属虚火者。

3、干皮石斛的食用方法:入膳

淮山鲜

【原料】石斛15克、淮山30克、党参35克、鲜500克、姜3片。

【制法】石斛、淮山和党参洗净,用清浸泡30分钟。洗净鲜,放入沸中汆烫去异味,捞起沥干待用。烧2,爆香姜片,放入鲜大火爆炒2分钟,盛入瓦煲内。瓦煲内注入适量,放入石斛、淮山和党参大火煮沸,改小火煲2小时,加调味即可。

功效】益胃生津、健脾补肾、清养颜润肤、对尿病患者有辅助治疗作用

4、干皮石斛的食用方法:入

养阴消渴

【原料】石斛6-9克,开冬、玉竹、南沙参、精、熟地、淮山、茯苓各12克、陈皮5克

【制法】可随意酌加或鸡适量,加沸八碗同煲三小时。食时下调味

功效】对尿病消渴症、烟酒过多致肝胃阴伤诸症颇有效。哪些不能皮石斛

阴盛阳虚者不可服用

皮石斛具有滋阴清,胃寒的效果,而按照中医的理论来说,在我们服用材之前,首先就需要先审阴阳阴盛阳虚的人群,那么就不建议服用皮石斛,否则不仅没有办法达到养生效果,反而会让身体健康受到一定的影响,这点我们需要了解。还有一部分体质比较好的人群,在服用皮石斛一段时间后,阴虚的症状就会逐渐的改善,但是在服用的期间,我们对于个人的身体状况也需要特别的重视,一旦出现了阴盛阳衰的现象,必须要马上停止服用

身体强壮的儿童或者是青少年

身体强壮的儿童或者是青少年,本来就中气十足,而阴阳往往处于平衡的一个状态,这类的人群除了因为生活方式的不正确或者是营养过剩,导致自己出现了阴虚的现象,其他的人群往往根本就不需要服用皮石斛,否则的话反而会影响到自身的健康

怀孕期间

朋友怀孕期间,为了让自己的胎儿能够得到更好的安全保障,一定要减少服用物,同时也应该提高个人的免疫能力,当然如果个人出现了一定的问题,需要服用皮石斛,也必须要在医生的指导下,获得专业医生认可,也是可以服用的。

皮石斛的保存方法

鲜品皮石斛地保存应该把它存放于阴凉通风之处。如果在几天后发现它变干了,也不要担心,那是皮石斛自然风干,它的营养成分不会因为其风干而丧失。

如果皮石斛风干后,让许多人感到味道不如新鲜的好,那么,也不要丢掉了。毕竟,皮石斛价格昂贵,如此丢弃,殊为可惜。

可以把石斛剪成小段,用刀背拍裂后煎或泡。其保健效果一样功效显着。石斛清洗后应尽食用,不要放置过长的时间,避免受潮后发生变质

若存放期间发芽或开属正常现象,可以把芽和一起服用皮石斛皮石斛粉地保存较为简单,只要密封后置于阴凉通风之处,就可以了。皮石斛的营养成分不是固定的,自然也不是长期有效的,只有合理保存,才能发挥其作用

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