千万别多吃!父亲中风、哥哥高血压、妹妹爆肥!家家都用,千万注意了

时间:2018-02-27 13:24:38 来源:凤凰网作者:酱油点击:

导读:千万别多吃!父亲中风、哥哥高血压、妹妹爆肥!家家都用,千万注意了2018-02-27 13:21 来源:凤凰网原标题:千万别多吃!父亲中风、
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原标题:千万别多父亲中风、哥哥高压、妹妹爆肥!家家都用,千万注意

看了标题,您可能会好奇,到底是多了什么东西,让一家人都不健康呢?答案揭晓:是使用得当,对人体的健康有一定益处。但用错了对身体也会造成危害

,一家四口得病

据《羊城晚报》报道,广东省中医院肝病专科副主任医师陈洁真说,在临上,发现不少患者因为用代替,长期使用,诱发高尿酸症、肾功能损伤、高压等疾病

陈主任专门说了一个医案:一位李阿姨因为脂肪肝找到陈主任看病。她沮丧得很,最近一年来,家里人都很“背”,六十出父亲,近一年来反复升高,三月前突然中风住院;接着,两个正值壮年的哥哥也突发晕,一查也是有高压、高尿酸症,甚至一位哥哥出现了肾损伤,李女士一年来,体重暴肥20多,觉得全身沉重不舒服

陈主任询问情况后得知,这一家子饮食直接用代替了,陈主任让他们一家饮食清淡,并调理身体减脂减重,同时配合适运动四个月左右,李女士体重恢复正常,精神状态明显好转。她的两个哥哥压、尿酸、肌酐也恢复正常。

使用三要三不要

生活中最常见的调味品,在烹饪时加入一定量的,可增加食物的香味,并使其色泽更佳。但我们怎样才能避免李女士一家的悲剧到底应该怎么选,怎么用才健康?专家总结出使用三要三不要,大家可要注意了。

一不要

代替

多了危害身体健康,这个已经是人人知道的常识,但是不一小心就会进入另一个误区,既然不好,那就用同样可以调味来代替好不好?这个万万不可,实质上就是含豆类,100克相当15克食!李女士一家就是沉的教训。

含有人体所需的多种必需氨基酸、分、维生素及多种微量元素适量,能够软化管,抑制肿瘤生长,一旦过量,高尿酸、高压、肾损伤就都来了。

二不要

光看噱,只买贵的

海鲜、增鲜、菌菇儿童……现在商家为了吸引顾客,推出了各种新鲜样的,但其实这些都是多添加了一些食品添加剂买最普通的就行。

三不要

身上有伤

这个并不是因为老一辈人口中的“经常会让皮肤”,实际上无法促进素的合成。

中含有大量的,平均5ml的含有1g,而正常人的食的摄入量应该是每天6g左右,如果摄入了过多的分,就会容易导致液变粘稠,不利于伤口的愈合,所以说在有伤口的时候,不管是是术后的伤口还是痘痘,都应该要避免过量的食用

一要:

选择“氨基酸态氮”含量高的

挑选,首先要看的就是瓶身的“配料表”。的核心品质取决于“氨基酸态氮”的指标,按照国家标准,“氨基酸态氮”这项指标必须在产品标签上注明。

合格的氨基酸态氮最低不得低于0.4克/100毫升,特级的能达到0.8克/100毫升,某些甚至达到1.2克/100毫升。一般来说,数值越高,产品鲜味越浓,品质越好。

二要:选“酿造”、“配制”

按照国家标准,所有产品,都会在装上注明是酿造还是配制,酿造的品质更好。

此外,产品还要在标签上注明是“佐餐”,还是“烹调”。“佐餐”可以直接生,比如蘸食、凉拌等,故其卫生指标要求更高,更干净;“烹调”适合烹调肴加后再食用(等于消毒),故其卫生指标要求低一些,不如前者干净

用“佐餐”烹调肴是可以的,而用“烹调”直接凉拌或蘸食则不可取,可能导致肠胃问题

三要:选择“加

中国疾病预防控制中心食物强化办公室曾介绍,缺乏和贫是我国严重公共卫生问题。“加”是按照国家标准相关管理部门的要求加入了“EDTA”(乙二胺四乙酸)的优质,其含量丰富,有助于防治适合所有人食用,尤其适合孕妇、贫患者或有贫倾向的人。购买的时候,注意一下看准“强化食品专用标志”,中老年朋友最好选低的。

提醒:

1、要密闭低温保存

2、服用治疗疾病、胃肠道疾病物时,应禁止食用烹制的肴,以免引起恶心、呕吐作用

3、长了膜不能用。夏天容易长出一层膜,这是由于一种叫产膜酵母菌污染了后引起发霉的现象,食后对人体有害,所以不能食用长了膜的

4、有高脂症、高尿酸症、高、高压、脂肪肝或其他肝肾疾病朋友,尽量少

一瓶放倒一家四口,千万要警惕啦,记住使用三要三不要,从此健康放心,看完的分享给关心的人,尤其是重口味朋友哦。

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