这些“糖友注意事项”专门忽悠糖友,九成人都中招

时间:2018-02-26 13:44:59 来源:四川名医作者:血糖点击:

导读:这些“糖友注意事项”专门忽悠糖友,九成人都中招2018-02-26 13:38 来源:四川名医患上糖尿病糖友们的饮食都特别注意生怕哪里没做对
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患上尿病

友们的饮食都特别注意

生怕哪里没做对

控制不住

但是,网上传播的一些“注意事项”,

让本来神经紧张友们更焦虑了。

但是,这些注意事项是真的吗?

今天大家就一起来理一理。

甜的,就不会升

众所周知,会升高,但没有甜味的淀粉在消化之后也会变成葡萄

所以,所有含淀粉的食物,比如米、面、高粱、燕麦、红薯、土豆等,也都会升高

关键是的量要控制好,不能太多。

杂粮都能帮助控制餐后

并非所有杂粮都能帮助控制餐后

面之外,以杂豆类的餐后上升速度最,比如芸豆、豌豆、红小豆、绿豆等;其次是整粒的燕麦和荞麦;然后是大麦、全粒小麦;接下来是米、糙米小米玉米等其他粮食

米糊糊升高能力,并不比低多少。

正常就痊愈了

尿病是一种相当复杂的代谢疾病正常只是代表症状暂时消除,若是放松警惕,尿病随时会卷土重来。

敌疲我打,敌退我进,做好打持久战的准备,不给他一丢丢的可趁之机。

并非降得越越好

是衡量尿病控制情况的项目之一,有人一看飚的老高,整个人就不好了,赶紧点降

这是万万不可的!!!

升上去的,只是初期没有发觉而已。若是此时降太猛,就和拉着重物行走,猛然绳断了一样,人是会受不住的。

不能自己随意配,询正规医院医生检查诊治才是王道。

本文记者/编辑:乐康

部分内容来自丁香医生

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