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不加糖的营养小甜品，入口即化、Q弹嫩滑，怕是要跟宝宝抢着吃

时间：2018-01-29 07:02:25 来源：舌尖上的美味作者：南瓜点击：

鸡蛋是咱们生活中一年四季都很常见的食材，在宝宝辅食中也占有重要地位，更是无数长辈十分推崇的辅食食材，但是平时吃多了煮鸡蛋、蒸蛋羹，早就腻了，所以今天咱们就来一道鸡蛋不一样吃法的奶香南瓜布丁。

下面就给大家展示这个不一样的鸡蛋做法究竟是什么样的吧~

鸡蛋中含有大量容易被人体吸收的蛋白质、氨基酸和脂肪，同时也含有众多维生素和微量元素，对宝宝发展非常有好处哟~做成布丁，即使是小宝宝也不用担心咀嚼和吞咽。

奶香南瓜布丁

推荐月龄：8月+

详细步骤看这里

1、南瓜去皮、切块，放蒸锅蒸熟

非常啰嗦：我冷水上锅的，大火蒸了15分钟左右

2、蒸熟后放凉，再打成泥（打泥不需要加水）

非常啰嗦：没有料理机的小伙伴儿们可以选择用勺子或者擀面杖捣成泥哈

3、配方奶用温水泡好、蛋液打散

非常啰嗦：水温40度左右就可以；没有尝过蛋清的宝宝可以只用蛋黄

4、蛋液倒进南瓜泥里

非常啰嗦：如果能够用过滤一下会更细腻

5、搅拌均匀

6、配方奶倒进南瓜泥里拌匀

7、过滤后倒入容器，盖上保鲜膜，冷水入锅，大火烧开转中小火蒸15分钟

非常啰嗦：没有保鲜膜，盖上个盖子也是可以的

8、布丁完成，Q弹嫩滑~

非常啰嗦：南瓜的多少决定成品的甜度，所以不想太甜就适当减少南瓜泥的量

外形来看比较像咱们之前做的蒸蛋羹，但布丁的味道更香甜，口感细腻嫩滑，相比于鸡蛋的味道更突出了奶和南瓜的味道，所以即使是不爱吃鸡蛋的下宝宝也是可以尝试的~

但是！有多少宝宝爱吃鸡蛋就有多少宝宝不爱吃，不用强求毕竟宝宝营养摄入有很多食材可以选择，鸡蛋只是其中一个，大家可以多多尝试些食材，万一宝宝喜欢上了呢~

最后，大家还有啥问题都可以在评论区留言告诉我哟，我会一个一个看哟~

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