洋葱不能和什么食物一起吃 有何功效

时间:2018-02-26 11:44:16 来源:第一星座网作者:洋葱点击:

导读:洋葱不能和什么食物一起吃 有何功效2018-02-26 11:27 来源:第一星座网洋葱是我们日常生活十分常见的一种蔬菜,而且在全国的栽培十
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洋葱是我们日常生活十分常见的一种,而且在全国的栽培十分的广泛,有着很好的功效,可以很好的缓解压力预防感冒等。不过也有些食物与它相克,那么本期的食物相克,为你解析

洋葱不能和什么一起

一、蜂蜜。洋葱与蜂蜜同食时,会出现、眼等不适情况严重时甚至会导致失明。

二、海带。由于海带中含有非常丰富的,而洋葱中含有酸。当酸在人体内遇上或者锌的话,就会形成酸锌,不易排出体外,会影响和锌的摄入,还有可能会引起结石。

三、。由于中含有丰富的质,如果洋葱和同食,洋葱里的酸就会分解、破坏中丰富的质,使之沉淀,难以被人体消化吸收而造成肠胃不适。

四、类。括河小龙、皮皮等,洋葱与这些类同食时,容易形成,形成结石。

洋葱的功效

1、杀菌抗感冒

洋葱中含有植物杀菌素如大蒜素等,有很强的杀菌能力,能有效抵御流感病毒预防感冒。还能祛痰、利尿、发汗以及抑菌防腐等作用

2、增加胃动力,帮助消化

洋葱含有葱蒜素,有浓郁的刺激香气。正是这特殊气味可刺激胃酸分泌,增进食欲,促进胃肠蠕动,改善消化不良、食欲不振。

3、预防癌症

洋葱富含的元素和槲皮素是预防癌症的关键。是一种抗氧化剂,能抑制癌细胞的分裂和生长。而槲皮素则能抑制致癌细胞活

4、降

洋葱是唯一含前列腺素A的植物,是天然液稀释剂,能软化管、降低度,从而使下降,经常食用对高压,高脂和心脑管病人都有好处

5、改善便秘

洋葱能促进肠胃蠕动,排便顺畅。

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