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这种茶是脂肪肝的“杀手”,每天1杯,把脂肪肝喝回去

时间:2018-02-24 10:43:36 来源:纯享健康之道作者:脂肪肝点击:

导读:这种茶是脂肪肝的“杀手”,每天1杯,把脂肪肝喝回去2018-02-24 10:29 来源:纯享健康之道正常人的肝组织中含有少量脂肪,如甘油三
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正常人的肝组织中含有少量脂肪,如甘三酯、磷脂、脂和胆固醇等,其重量约为肝重量的3%~5%,如果肝内脂肪蓄积太多,超过肝重量的5%或在组织学上肝细胞50%以上有脂肪变时,就可称为脂肪肝。不少人觉得脂肪肝是中老年人的专利,人们更是觉得脂肪肝离自己很远。但很多20多岁的人拿到体检报告时惊讶地发现,自己已经是轻度或中度脂肪肝了。

因为随着大家的物质生活都有了飞跃提升,在饮食上经常会食用到一些高量,高脂肪的食物,特别是年轻人。虽然食物很可口,却会增加自身的脂肪含量,过多的脂肪可能会影响到肝健康,长期就会形成脂肪肝。在生活中一些食物有很好的去除脂肪的作用,有脂肪肝“杀”之称。比如绿中的蒿稀绿

蒿稀绿适合脂肪肝患者饮用

蒿稀绿富中含有丰富的多酚,可提高肝组织中肝脂酶的活、降低过氧化脂质含量;其氧化产物色素具有一定的调脂、降胆固醇的作用

同时蒿稀绿富因产自“中国谷”陕西紫阳县,是紫阳县的特产,每1公叶中含有150u元素,是一般普通绿的6倍还多。元素可以增强机体的免疫功能,提高自身的抗病能力,从而有助于防止肝病病情反复发作。因此元素被称为“护肝因子”,“肝病天敌”,所以每日饮用1-2杯蒿稀绿对于脂肪肝来说很有必要,长期饮用对于逆转脂肪肝有很大的帮助

除了饮,这些食物对于脂肪肝也很有好处

1、山楂

山楂中的维生素C非常的丰富,可以提高人体免疫力和增强体质,山楂当中的酮类化合物还能有预防疾病,祛除管上的脂肪,降低胆固醇。山楂还是一种含有果可以活化瘀对骨骼起到保健作用

2、

豆制品当中含有丰富的质,其质量甚至比一些类中的质还要丰富,而且豆制品属于素食,当中不含脂肪,对于脂肪肝患者来说,豆制品是很好的补充质的食物,而且豆腐当中还含有人体内所需要的氨基酸元素,可以预防疾病预防骨质疏松

3、银耳

银耳含有多种维生素和矿物质,银耳有很好的的保肝作用,可以增加肝的解毒功能,银耳当中还有一种多类物质能够够起到降低胆固醇,增强人体免疫力作用,而且银耳当中还还含有天然植物胶质,有润肤祛斑功效

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