热点: SQL Error: select id,classid,ttid,onclick,plnum,totaldown,newspath,filename,userid,username,firsttitle,isgood,ispic,istop,isqf,ismember,isurl,truetime,lastdotime,havehtml,groupid,userfen,titlefont,titleurl,stb,fstb,restb,keyboard,title,ftitle,bigpic,newstime,titlepic,smalltext,diggtop from ***_ecms_news order by rand() limit 4

经常吃这4种食物,容易引发肝癌,好多人还在吃!

时间:2018-02-24 02:42:49 来源:生命在于健康作者:黄曲霉点击:

导读:经常吃这4种食物,容易引发肝癌,好多人还在吃!2018-02-24 02:24 来源:生命在于健康据相关的调查数据显示,我国患有肝癌的患者已
扫描关注公众号

相关的调查数据显示,我国患有肝癌的患者已经高达了70万,肝是人体内最大的腺体,也是人体内最大的实质器官,它是人体新陈代谢最为活跃的器官,不仅参与质、脂肪、类、维生素的合成,转化和分解,还参与物的转化和解毒,而且,肝还具有分泌胆汁的作用,对于消化而言,胆汁至关重要。

史上最强致癌物,没有之一!

1993年,曲霉毒素被世界卫生组织(WHO)的癌症研究机构划定为1级致癌物,是一种毒极强的剧毒物质。长时间食用含低浓度曲霉毒素的食物被认为是导致肝癌的主要原因曲霉毒素是目前发现的最强的致癌物质。其毒赶超砒霜68倍,致癌力是腌制食品的700倍!

这4种食物容易曲霉毒素污染,碰都不要碰

(1)筷子:筷子本身并不会长曲霉菌,但平时用筷子玉米生等淀粉含量高的食物时,筷子里易藏淀粉。时间长了导致霉变,而产生曲霉毒素。裸筷子、漆筷子,极易开裂藏食物残渣,而产生曲霉毒素。

(2)木耳:有案例表明,浙江的一名患者,因了泡了三天的木耳食物中毒导致器功能衰竭,生命垂危。医生给出的就诊结果:木耳在泡发中,会产生曲霉毒素、青霉毒素等,是这两种毒素造成的后续严重后果

(3)坚果:如果到变苦的瓜子、杏仁坚果,一定要及时吐掉并且漱口。因为瓜子等坚果的苦味,正是来自霉变过程中产生的曲霉毒素。经常食入,会增加肝癌风险

(4)霉变食物:曲霉素最喜欢藏在发霉的食物里,尤其是淀粉含量高的食物,尤其是淀粉含量高的生、玉米豆类食物

养肝3原则,坚持做肝好得不得了

一是常喝含元素的绿

肝病研究所:长期补充元素可有效预防乙肝变肝癌。富绿中的元素,可杀死肝炎病毒。像“中国谷”陕西紫阳产的蒿稀绿含量高达150ug,而且是天然有机元素,所以说,喝富绿是补的最佳途径,对预防肝癌很有益处

特别是有携带肝炎病毒的人,多喝像蒿稀绿这种含量高的绿,能将肝炎病毒杀死,有效控制乙肝病情预防肝癌的发生。一般人补充元素可增强身体免疫能力提高抵抗肝炎病毒能力

二是作息规律

主要是不要熬夜,肝有一套生物钟,适应昼夜的变化,所以平时的作息规律避免运行出现紊乱。

三是坚持运动

坚持运动可以疏通脾胃帮助恢复健康。上下班的时候可以做步走,或者跑,这样对于消除脂肪肝有一定的效果。平时多进行有氧运动,比如游泳跳舞等都可以。

最新文章
推荐文章

网友跟帖

关于儿童城

Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告