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现在是治疗宫寒的最佳时机,在家就可以驱寒暖宫了!

时间:2018-02-23 23:03:14 来源:大医本草堂作者:桂圆点击:

导读:现在是治疗宫寒的最佳时机,在家就可以驱寒暖宫了!2018-02-23 22:55 来源:大医本草堂广义的宫寒,即由于外来之寒邪,或者是人体脾
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广义的宫寒,即由于外来之寒邪,或者是人体脾肾阳虚所生之内寒,停滞在人体胞宫,使胞宫的功能受损,而发生的一系列疾病的统称。因为不同发病原因不同的发病阶段宫寒可以在的经、孕、乳、杂病等各方面,有多种不同表现。如表现为月经期疾病、有月经量少、错后、闭经、经期肿、经期腹泻经;表现孕期疾病可有先兆流产习惯流产宫外孕等。

今天小编为大家推荐几个有效缓解宫寒的小妙招,赶紧学起来吧!

茴香

材料: 茴香300克,4个,面粉300克,千木耳10克,、姜、适量

做法:

(1)在面粉中加入酵母,和成面团,要稍微软一些,静置等待发酵

(2 )等待面粉发酵期间,把茴香干净切碎,生姜切碎,木耳泡发洗净后切碎。

(3) 煎锅中放,把清、分开,分别炒熟。

(4 )把炒好的茴香、姜末倒在一起,加一些食用拌匀。

(5 )等到面团发酵至原来的两倍大时,把它分成小块,擀成面皮,好后压扁,做成馅状。

(6) 把馅放在电铛或者煎锅中煎熟即可。

功效:

和胃理气,缓解官寒症状

说明:

阴虚火旺的,慎食小茴香。桂圆红枣

材料:

桂圆干30克,大枣30克,粳米50克

做法:

(1)准备材料: 把红枣、桂圆干净,和粳米放在一起,加适量浸泡15分钟。

(2) 把红枣、桂圆、粳米连同浸泡的一起倒入锅中,再酌情加,大火烧开后转小火熬煮。

(3) 小火煮大约半小时,煮至桂圆和红枣软烂即可。

功效:

养气,促进液循环,调养体虚宫寒症状

说明:

也可加入红调味。因桂圆偏温,有上火发炎症状及风寒感冒时不宜食用孕妇不宜过多食用经期间也不宜过多食用,以免月经增多

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