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吃蜂蜜的8个常识性错误,来看看你中了几条?

时间:2018-02-23 18:04:32 来源:健康美食作者:蜂蜜点击:

导读:吃蜂蜜的8个常识性错误,来看看你中了几条?2018-02-23 17:45 来源:健康美食很多人经常吃蜂蜜,但是却只把它简单地看成“甜食”。
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很多人经常蜂蜜,但是却只把它简单地看成“甜食”。而有些人尽管已经蜂蜜很多年,却依然对蜂蜜存在很多的错误认识

蜂蜜的这8个常识错误,打赌,你肯定中了不止三条!

1、蜂蜜结晶了,肯定是掺了

答:错!蜂蜜结晶时一种正常的自然现象。大部分蜂蜜都会结晶,只有少数蜂蜜不会结晶。当然掺了蜂蜜可能会结晶,但是结晶的蜂蜜不一定都是掺了

2、蜂蜜甜食多了容易,小孩子不要

答:错!蜂蜜含有的分确实很多,但是和我们平时不一样。

我们平时果、点心、喝的饮料,大部分富含的都是蔗。但蜂蜜主要是葡萄和果蜂蜜有抑菌作用,不会损害儿童齿健康

口腔科专家建议父母可用蜂蜜代替儿童巧克力甜食

3、儿童才不能喝蜂蜜呢!蜂蜜激素,喝了会早熟

答:错!首先,纯天然蜂蜜中并不含激素成分,含有激素的是蜂王浆

一岁左右的幼儿适合食用蜂蜜之外,普通儿童可以放心食用科学研究表明,小孩蜂蜜,可以有效增强抵抗力帮助发育

4、蜂蜜有提神的功效晚上睡觉之前,最好不要喝!

答:错!蜂蜜确实有消除疲劳的作用早上蜂蜜,能够提神和补充身体能量。

晚上喝,却可以安神促眠,这也是蜂蜜的奇妙之处。如果把蜂蜜加入温牛奶中一起喝,效果会更好。

5、蜂蜜中含,我正在减肥,所以,不能喝!

答:错!经常蜂蜜不会增肥,反而可以减肥

蜂蜜里面的不是蔗,而是葡萄和果,不需经过胃的吸收消化,可以直接进入液,转化为能量,可以增加人的饱腹感,减少食量

6、蜂蜜喝多了得尿病,不敢喝!

答:错!尿病人蜂蜜会有些禁忌,但是正常人食用蜂蜜是绝对不会得尿病的!

而且服用蜂蜜不仅不会对身体有害,而且还能补充能量,营养身体。所以蜂蜜尿病的产生没有关系,经常原生态蜂蜜没有坏处

7、有些蜂蜜喝了会上火,所以不能乱喝!

答:错!喝蜂蜜上火的,一定是用泡的蜂蜜,已经改变蜂蜜的属

其实所有的纯正蜂蜜都是温凉的,可以祛火消润肠通便,排毒养颜,对身体的新陈代谢有很大帮助

8、蜂蜜太甜了,都是加过的,不要!

答:错!自古就有“甜如蜜”的说法,还没听过“甜如”的。

世界上最甜的是果,而蜂蜜里面的果含量约占40%,所以蜂蜜起来比要甜,但真的不是因为加了哟!

那么这8条食用蜂蜜错误,你中了几条呢?

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