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咳嗽、咽炎、老慢支?平喘止咳,推荐一款橘红食疗方

时间:2018-02-23 17:24:34 来源:健康不止一种状态作者:橘红点击:

导读:咳嗽、咽炎、老慢支?平喘止咳,推荐一款橘红食疗方2018-02-23 17:09 来源:健康不止一种状态“我女儿每到冬天就咳嗽,严重时整宿睡
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“我女儿每到冬天就咳嗽严重时整宿睡不着觉,怎么调理才好?”

“我爸抽了几十年的烟,嗓子就没好过,冬天更严重,一直咳咳咳,急求良方……”

老哮喘、老支、久咳,食疗正当时

咽炎、哮喘、支气管炎等呼吸疾病患者总觉得冬天特别“难熬”,因为病情这时易反复发作,出现咳嗽、气喘、、气急、痰多等情况,连呼吸睡觉都觉得困难。如何防治疾病,安稳过冬是许多患者非常关心的问题

俗话说:“三分医,七分养,十分防。”可见养生重要。而说到这个,是不是只有人参、冬虫夏等昂贵滋补食材才好呢?其实,养生食材不一定选贵的,有些食物虽然不太起眼,但确是便宜又实用

【食方名】橘红木丹

食材】橘红12克,木丹9克,罗汉果6克,大海1个,甘3克

理】据古籍医记载,橘红偏温,归、脾经,有理气宽中,湿化痰的作用;木丹味苦寒。归心、、三焦经。有泻火除烦,清利湿,凉解毒之功效大海能缓解盛引起的咽喉肿、咽不适、声音嘶哑等症状;罗汉果味甘凉,能清化痰,止渴润喉;甘生用,清解毒止、润止咳的功效更为突出。

做法】所有材料捣碎后用小火熬2个小时,倒出饮用即可,一天两到三杯,一定要捣碎,因为这些食材比较硬,很难煮出效,怕喝到渣可以装到纱布袋里煮。也可以冲袋泡焖泡5分钟即可饮用,7天为1疗程。

咽炎的人,也非常容易引起咳嗽,常因咽分泌物增多,故常有清嗓动作,平时不妨喝一杯橘红木丹,它能抑制细菌,而且还能止、消炎、清解毒,从而达到缓解咳嗽作用

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