时间:2018-02-21 05:41:34 来源:今日养生作者:高血压点击:
蛋糕
蛋糕外观漂亮,口感好,但常吃会增加血液中低密度脂蛋白胆固醇的含量,同时会减少可预防心脏病的高密度脂蛋白胆固醇的含量,增加高血压患者患冠心病的危险。
高血压其中一个重要的因素跟重口味有关系,就比如盐的量,过量食用不但会使机体中的渗透压增加,造成血压上升,还会对胃的粘膜造成一定程度上的伤害。
酒精
俗话说,无酒不成席。酒这种东西在餐桌上非常的常见,工作应酬,家庭聚会,可能都离不开酒,殊不知,大量喝酒喝酒极易导致血压升高,还会诱发各种心血管疾病的发生。
猕猴桃
其味酸、甘,性寒,无毒。全果或汁能够清热利水、散瘀活血、抗炎消肿、降低血压、降低胆固醇,适用于高血压、冠心病、动脉硬化等。
芹菜
芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等,叶茎中还含有药效成分的芹菜苷、佛手苷内酯和挥发油,具有降血压、降血脂、防治动脉粥样硬化的作用。
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