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枸杞全身是宝,一年四季皆可用,效果各不同

时间:2018-02-20 22:24:20 来源:今日养生作者:枸杞点击:

导读:枸杞全身是宝,一年四季皆可用,效果各不同2018-02-20 22:08 来源:今日养生枸杞是冬天里养身体最好的一种,没事可以常点枸杞水,可
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枸杞是冬天里养身体最好的一种,没事可以常点枸杞,可以增强免疫力,降三高,但不同季节枸杞效果也不一样,枸杞味甘,平。入肝、肾经。滋肾,润,补肝,明目。治肝肾阴亏,膝酸软,晕,目眩,目昏多泪,虚劳咳嗽,消渴,遗精。

枸杞全身是宝,明李时珍《本纲目》记载:“春采枸杞叶,名天精;夏采,名长生;采子,名枸杞子;冬采根,名地骨皮”。枸杞嫩叶亦称枸杞,可食用或作枸杞。以粒大、色红、厚、质柔润、少、味甜者为佳。

枸杞的四个季节搭配方法

春天配

春天,万物复苏,人体阳气渐渐升发。

枸杞味甘平补,春季可以单独服用,也可与味甘微温之品同时服用,助人阳气生发。比如说芪等。

夏天配菊

夏天,人们总是渴望一壶甘凉的消除

枸杞子味甘,如果配菊、金银、绿等,饮用后感觉心旷神怡。尤其是与菊搭配,可以滋阴明目,清除肝火。

天配山楂

天,空气,人们总感觉到口干唇裂、皮肤起屑,用很多润肤霜也难以抵挡萧瑟的风。

这个季节枸杞子需要配滋润食品,比如雪梨、川贝、百合、玉竹等,效果更好。当然,也可以配用一些食品,如山楂等,以达“酸甘化阴”之效。

冬天配山

冬天,人们将自己裹进厚厚的棉衣中,以助自身阳气抵御寒冷。

枸杞子能够平补阳气,天天服用,特别是和各种搭配,如大枣、龙眼、山等。有助于人体阳气生长,抵抗自然界严寒。

原来枸杞在每个季节配搭不同食物效果不同,看到赶收藏 !

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