热点: SQL Error: select id,classid,ttid,onclick,plnum,totaldown,newspath,filename,userid,username,firsttitle,isgood,ispic,istop,isqf,ismember,isurl,truetime,lastdotime,havehtml,groupid,userfen,titlefont,titleurl,stb,fstb,restb,keyboard,title,ftitle,bigpic,newstime,titlepic,smalltext,diggtop from ***_ecms_news order by rand() limit 4

餐桌常备暖胃四宝

时间:2018-02-19 01:42:04 来源:科普百分百作者:南瓜点击:

导读:餐桌常备暖胃四宝2018-02-19 00:18 来源:科普百分百夏秋换季时节,早晚温差大,胃也格外容易受凉,诱发胃病。如果这时有意识地选择
扫描关注公众号

换季时节,早晚温差大,胃也格外容易受凉,诱发胃病。如果这时有意识选择一些暖胃食品,可以达到养胃暖胃的目的。哈尔滨医科大学附属四院的营养科金宇教授推荐了“暖胃四宝”,不妨试试看。

南瓜———滋养肠胃南瓜中含有丰富的果胶成分,能够保护胃部不受刺激。早餐时放几块南瓜,或者在晚餐桌上加一道南瓜粉丝简单方便。

胡萝卜———增强脾胃抵抗力胡萝卜素属脂溶,和一起炖最合适,既达到暖胃目的,又吸收了炖的香气,味道更好。

甘蓝———修复膜组织。甘蓝不仅能抵抗胃部溃疡、保护修复膜组织,还可以保持胃部细胞活跃旺盛,降低病变的几率。这道暖胃重点推荐给患胃溃疡及十二指肠溃疡的人,可以榨汁饮用,做沙拉等。

红薯———补中暖胃。《纲目拾遗》记载:“补中,暖胃,肥五。”法上可以煮,也可以蒸、烤等。但是不推荐尿病患者食用

科普百分百·助力科普中国,让科学知识在网上和生活流行起来。温馨提示:以上为科普百分百网上阅读所浏览内容,转载分享只为知识传播和学习宣传,本文内容代表原作者观点,如有意见建议,请私信留言,我们会及时处理。欢迎关注,谢谢。

最新文章
推荐文章

网友跟帖

关于儿童城

Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告