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爱吃花菜的一定要收藏,教你做美味可口的干锅花菜,好吃极了

时间:2018-02-18 21:08:36 来源:美食圈作者:花菜点击:

导读:爱吃花菜的一定要收藏,教你做美味可口的干锅花菜,好吃极了2018-02-18 08:30 来源:美食圈花菜说来相信大家都不陌生,是蔬菜类里面
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说来相信大家都不陌生,是类里面比较少有的一种,喜欢的小伙伴估计也不少,那么这期的美食教程,天健美食坊就准备给大家分享一道好的干锅喜欢的小伙伴赶紧围观!喜欢美食的小伙伴也记得关注我,我每天都会更新不一样的美食教程哒!

首先准备食材

X 500g

X 50g

青红椒,干椒,姜片,蒜片,耗,孜然,椒粉,食 X各适量(详细用量请看内文)

食材准备好之后,我们提前先把切成小朵,然后起锅加量稍微多一些,等到温到6成左右,把切成小朵的倒锅里炸制,炸制表面略微金,断生后即可捞起沥干分,备用!

炸好之后,把锅里炸盛起,然后把切成片的五倒锅里,小火煎制,煎至五表面金,然后把五用锅铲铲一边给煎出的腾出地方,再加入姜片,蒜片,小火炒出香味,姜蒜片炒出香味后,加入干椒,同样小火爆出干椒的味,可以适当用铲子翻动一下,等干椒出味后,加入切好的青红椒块,用锅铲把锅里的所有食材翻炒均匀!

锅里的配料翻炒均匀之后,把刚刚炸好的也倒入锅中,然后加入1匙的孜然,加入1匙的椒粉,加入少许食调味,再用锅铲翻炒均匀!

等到跟锅里的配料全部翻炒均匀之后,这时就可以把所有炒好的食材,转入准备好的干锅之中,点上酒精灯!

这样一道美味可口,还的干锅就做好了,非常的干香好,是妥妥的米,学会了的小伙伴就赶紧做来试试看吧,肯定不会让你失望的!

好啦,这期的美食教程就到这里!

如果你在阅读本文教程过程中,有看不明步骤,请在本文下方给我留言,我看到后会马上回复你哒!

感谢你的阅读,我们下期再见吧!

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