水果营养丰富人人爱,但胃不好的人一定要忌口这三样,太“烧心”

时间:2018-02-12 09:44:06 来源:今日养生作者:山楂点击:

导读:水果营养丰富人人爱,但胃不好的人一定要忌口这三样,太“烧心”2018-02-12 09:35 来源:今日养生大家都知道水果中含有丰富的营养,
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大家都知道果中含有丰富的营养,因此,平时在生活中很多老年人都果来养生。可是并非所有果都适合老人,如果患胃病的话,最好避开猕猴桃、枣等

胃不好不能什么

1,山楂开胃易患结石

山楂虽酸甜可口,但是脾胃不好的人最好少山楂。专家介绍,过量山楂有可能导致胃结石。因为山楂中果胶和单宁酸含量较高,接触胃酸容易凝结成不溶于的沉淀,与食物残渣等胶着在一起形成胃结石,结石可引起胃溃疡、胃出,甚至胃壁坏死和胃穿孔。但是把山楂煮熟了会减少单宁酸的影响

2,鲜枣好枣皮扎胃

鲜枣不宜太多,否则会伤肠胃。因为枣中的膳食纤维含量很高,一次大量摄入会刺激肠胃,造成肠胃不适。膳食纤维大部分存在于大枣的枣皮中,而大枣的枣皮薄而坚硬,如果胃膜刚好有炎症或者溃疡,会加重和不适。

3,猕猴桃通便但""烧心""

中医认为,猕猴桃属寒,过食损伤脾胃的阳气,会产生腹腹泻症状。另外,猕猴桃中所含的大量维生素C和果胶成分,会增加胃酸、加重胃的负担,产生腹、泛酸、烧心症状天气寒冷时症状还会加重。在寒冷的季节里,胃病(脾胃阳虚)患者应当少甚至猕猴桃。

朋友们你们记住了么?欢迎给我留言评论,大吉大利哦

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