经常夸赞蜂蜜养生功效有多强?有误区,看完这些你就明白了!

时间:2018-02-09 13:46:24 来源:听闻时光作者:蜂蜜点击:

导读:经常夸赞蜂蜜养生功效有多强?有误区,看完这些你就明白了!2018-02-09 13:36 来源:听闻时光用蜂蜜养生没有错,但是关于食用蜂蜜的
扫描关注公众号

蜂蜜养生没有错,但是关于食用蜂蜜的一些误区,大家还是要了解,跟着小编一起来看看!

  1. 蜂蜜可以用冲?

  和用冲泡叶一样,很多人也喜欢冲泡蜂蜜。其实,这是大错特错的!

  蜂蜜中的活酶含量是衡量蜂蜜质量优劣的一个重要指标。

  而活酶的最适宜温度在37℃左右,温度越高,活越低。研究表明:当温度超过60℃时,活酶会被杀死,失去活

  因此,用冲泡蜂蜜,会导致蜂蜜中的生物酶失活,营养价值降低。一般推荐用40℃以下的温或凉冲泡蜂蜜

  2. 蜂蜜不能治疗感冒引起的咳嗽

  美国科医师学会(ACCP)研究过普通感冒相关咳嗽(CACC)的相关治疗方法物,写了一份报告,在报告中认为蜂蜜治疗 CACC的唯一推荐物。

  2012 年以色列的对照研究结果也显示出,蜂蜜确实可以减轻儿童咳嗽频率和程度。

  基于这些研究,美国儿科学建议:1 岁以上的儿童如果因为普通感冒咳嗽,可以喝 2~5 mL 的蜂蜜来止咳。

  3. 儿可以蜂蜜

  蜂蜜中会含有毒杆菌,可引起幼儿中毒症状,小于6个月的儿更容易感染此病。

  中毒症状常发生于蜂蜜或含有蜂蜜食品后的8~36小时,症状便秘、疲倦、食欲减退等。

  虽然儿发生毒杆菌感染几率很小,但医生还是建议:在孩子1岁以前,不要蜂蜜及其制品。

  4. 喝蜂蜜润肠通便?

  其实,有些人之所以喝蜂蜜后通便了,是因为他们的身体不耐受。

  蜂蜜里含有大量果,果不耐受的人,肠道吸收的速度很,喝下蜂蜜后,果来不及吸收

  为了平衡肠道内的渗透压,分会进入肠腔,大便的体积增加,就容易肚子

其实,总的来说,蜂蜜功效是很好,但是平时我们还是要注意一些食用误区,最后,春节将至,小编提前祝大家春节愉哦!

图片和部分资料来源于网络

最新文章
推荐文章

网友跟帖

关于儿童城

Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告