时间:2018-02-09 13:46:24 来源:健之行健身连锁机构作者:午餐点击:
大概还有一星期就要过年啦
明知过年难免长两斤
实行一周后就能收获效果
美美哒过年吧
明天就吃起来~
第一天
第二天
晚餐:海带番茄汤(1~2碗)、水煮菜1碗或混合生菜沙拉一份(可用自制低卡 沙拉酱或醋和盐粒调味,请勿加热量高的沙拉酱)
第三天
第四天
第五天
第六天
第七天
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