每天吃一点3种养生食品,不仅对身体好,还有养颜美容功效

时间:2018-02-09 00:45:30 来源:三更觅食作者:胆固醇点击:

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每天一点3种养生食品,不仅对身体好,还有养颜美容功效

枸杞藏医用于治疗病、心病、降低胆固醇、兴奋大脑神经、增强免疫功能、防治癌症、抗衰老美容养颜月经不调、停经等且效显著。民间作滋补强壮补肾,降压用。被收载于《维吾尔志》,《四部医典》,《晶珠本》等藏经典著作中。

果枸杞还可防治尿病,并具有明显的抗疲劳,保肝,抗肿瘤,疏通管,降压,保护管系统作用

红枣素有"杆庄稼"之称,具有耐旱、耐涝的特,是发展型林果业的首选良种。

枣能提高人体免疫力,并可抑制癌细胞:研究发现红枣能促进细胞的生成,降低清胆固醇,提高保护红枣中还含有抑制癌细胞,甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质。

经常食用鲜枣的人很少患胆结石,这是因为鲜枣中丰富的维生素C,使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸,胆固醇少了,结石形成的概率也就随之减少

枣中富含,它们对防治骨质疏松产后有重要作用,中老年人更年期经常会骨质疏松,正在生长发育高峰的青少年和容易发生贫,大枣对他们会有十分理想的食疗作用,其效果通常是物不能比拟的。

中医认为,玫瑰味甘微苦、温,最明显的功效就是理气解郁、活散淤和调经止。此外,玫瑰非常温和,能够温养人的心肝脉,舒发体内郁气,起到镇静、安抚、抗抑郁功效

玫瑰降火气、滋阴美容调理气、促进液循环、养颜美容,且有消除疲劳,愈合伤口保护胃肠功能,长期饮用亦有助于促进新陈代谢。

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