每周吃鱼不生病,五类人吃鱼相当于自杀?

时间:2018-02-08 17:42:31 来源:健康与养生作者:嘌呤点击:

导读:每周吃鱼不生病,五类人吃鱼相当于自杀?2018-02-08 17:31 来源:健康与养生大家都知道,鱼的营养非常丰富。老人们经常说让小孩吃鱼
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大家都知道,营养非常丰富。老人们经常说让小孩,可以健脑,变得聪明。但是也是有讲究的,常生病!五类人相当于自杀

服用某些物的人

扑尔敏、苯海拉明等为组胺受体拮抗,而等富含组氨酸的食物在体内可转化为组胺,若上述抗组胺与之一起则会抑制组胺分解,造成组胺蓄积,诱发晕、、心慌等症状

肝肾功能严重损害者

食物质含量丰富,过多摄入会加重肝、肾担负,肝肾功能严重损害者应在医师的指导下,定量

风患者

、贝类等食物富含嘌呤,而风则是因为人体内嘌呤代谢异常所致,因此,风病人急发作期要禁食一切类及含嘌呤高的食物

缓解期则应定量食物,严禁一次摄入过多。此时,可适量选用含嘌呤较少的类,如青、鲑、金枪、龙等。

少用含嘌呤较多的类,如鲤、鳕、大比目、鲈、鳗、鳝等;禁用含嘌呤高的沙丁、凤尾子。

疾病患者

脂肪中含有二十碳五烯酸(EPA),具有防止胆固醇粘附于管壁的作用,对于动脉样硬化者十分有益。

但是,摄入过多EPA会抑制小板凝集,容易加重出疾病患者的出症状,对病情恢复不利。

最后,需要提醒的是,过敏体质者特别是曾经因食物发生皮肤过敏的人应慎,以免再次引发过敏

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