神奇南瓜价值高,可不仅仅是好吃哦~

时间:2018-02-07 21:25:20 来源:宁乡帮mp作者:南瓜点击:

导读:神奇南瓜价值高,可不仅仅是好吃哦~2018-02-07 20:55 来源:宁乡帮mp★★★南瓜的营养价值1解毒内含有维生素和果胶,果胶有很好
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南瓜营养价值

1

解毒

内含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,如重金属中的铅、汞和放射元素,能起到解毒作用

2

保护胃粘膜、帮助消化

南瓜所含果胶还可以保护胃胶道粘膜,免受粗糙食品刺激,促进溃疡愈合,适宜胃病者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌,加强胃肠蠕动,帮助食物消化

3

防治尿病、降

南瓜有降保健功效南瓜含有丰富的钴,是人体胰岛细胞所必需的微量元素,对防治尿病、降有特殊的疗效。

4

消除致癌物质

南瓜富含锌,有益皮肤指甲健康,其中抗氧化剂β胡萝卜素具有护眼、护心和抗癌功效。另外,南瓜是有益大脑健康的欧米伽-6等重要脂肪酸的极好食物源。

5

促进生长发育

南瓜中含有丰富的锌,参与人体内核酸质的合成,是肾上腺皮质激素的固有成分,为人体发育的重要物质。

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