一岁内宝宝不能吃盐,这五种食物最易蒙混过关

时间:2018-02-05 13:06:29 来源:家有茜金作者:面条点击:

导读:一岁内宝宝不能吃盐,这五种食物最易蒙混过关2018-02-05 12:40 来源:家有茜金许多宝妈们都知道,宝宝在一周岁内不能吃盐的。但是由
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许多宝妈们都知道,宝宝在一周岁不能的。但是由于老一辈的传统,爷爷奶奶在的时候会放少许的。并且信誓旦旦的说孩子点不要紧的。家长喜欢用自己的想法来揣测孩子口味,我们感觉食物中放点口感会更好,那么宝宝了加食物应该会的更多? 殊不知这种想法反而会害到宝宝

众所周知的主要成分是氯化,对人体起到重要的作用,可是作用一岁以内的宝宝身上,危害就非常多了,比如孩子体内含量超标,就会影响孩子长高,还会影响质的吸收,过早也会破坏孩子口味,让孩子的味蕾产生变化,从而影响以后的饮食习惯孩子了咸味后,就对淡而无味的辅食弃之,最直接的危害就是偏食挑食,而最重要的一点,孩子还小,身体器还在发育中,食中的通过肾排泄,就会无形中增加肾的负担,对孩子身体产生影响。就算你不放生活中的一些食品也都是含的,这几类做家长的要知道。

1、海鲜

宝宝适量补充优质有益于成长发育,有些妈妈喜欢用海、海贝等海产品宝宝辅食,虽然这些食物确实含有丰富的优质,部分还含有DHA等珍贵营养素,虽然海鲜含有一个“鲜”字,但同时它们也是“隐形食物代表之一。海海贝体内都含有大量离子,长期让宝宝食用也会摄超标。不过,偶尔让宝宝进食一两次是有好处的,不过切记要控制好量,同时要加强分的补充

2、面条

宝宝添加辅食的时候,妈妈第一选择就会是面条,因为面条煮煮就烂了,宝宝消化起来是没问题的,有的妈妈专门买儿童面条,其实不管什么面条,里面都含有分,不是说打上儿童表情的食品就一定没事的,所以妈妈要多煮一次,把含有分的稀释一边,会相对的好一些。面条什么含有隐形分?因为和面粉的时候会遇到干面结团的现象,加入就可以解决这个问题,所以工业上做出来的面条一般都会含有分的。

3、果冻、冰激凌

孩子大都喜欢香香软软的果冻、冰激凌之类的小零食,我们都知道这些东西是甜的,含肯定是不低的,但是里面的含量也是不低的,或许你们都不愿意相信,但是确实是每100g的果冻中含量高达30mg,冰激凌也一样,为了使口感更佳的细腻爽滑,通常会加上大量的调味剂,同时放许多的,将其中的咸味掩盖起来,所以这两类食物都是既高又高

4、面

面条是差不多的,制作的基础材料之一,它与面粉、酵母、一起就可以制作美味的面。面起来是甜甜的,是因为里面的分掩盖了咸味,不含食的面风味和口感都是比较问题的,本身能赋予面咸味之外,它还能突出其它材料的香或味,有提香、提甜、提鲜的作用

1 岁以内的宝宝辅食中可以完全不放, 2~3 岁的幼儿摄入量应该控制在每天2 克以内。注意宝宝由于肾发育完善,摄入太多会增加肾负担,对身体不利。

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