冬天脚凉是大病,冬天脚凉的看一下吧!

时间:2018-02-04 10:45:49 来源:唉我牙疼作者:湿气点击:

导读:冬天脚凉是大病,冬天脚凉的看一下吧!2018-02-04 10:40 来源:唉我牙疼俗话说“三九四九冰上走”每年的冬天你是否有手凉脚凉的特点
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俗话说“三九四九冰上走”每年的冬天你是否有凉的特点呢?如果有的话,那你一定要注意了。

首先,凉你可能会说你就是这样的身体。其实不然是你身体某一部位不适应或者是有哪个器官告急啦!小编本身也是经历过的。凉可能你就有以下几个不适:

①体内经络不通,这一种很常见,几乎大多数青少年或者青年都有这类情况,这是因为不按时作息以及饮食引起的。中医来讲,就是所谓任督脉络和其他脉络有不通的地方,但是不用急着去医院医生也没有什么办法,你只要注意规律饮食作息就会有改善

②体内有虚寒,凉可能你不仅身上只有凉这一个症状,就举个简单的例子吧,比如你凉,同学或者同事开你,说你不会是肾虚吧。不要不以为然,说不准你的同学就说准了,如若肾有阴虚症状,那么你可能不仅凉,而且可能伴有上部分地方有发,详细说一下吧,比如前额有发,说明你的脾胃不好,顶有发,说明你的肾不太好,当然,这不是说明你有什么大病,只是身体给你发出的信号,告诉你你的这个部位应当受到保护

③体内湿气重。冰冷和脾虚有很大的关系。一旦脾胃失和,气运转不畅,就会影响液运行输送,造成冰冷的症状出现。而且冰凉只是寒湿气质的其中一种表现。你可以反观下自己,还会发现经常困倦乏力舌苔有齿痕,早上后易犯困,症状,看起来满身都是毛病。如果你去医院检查,也发现不了什么重大疾病;可是你可能每天都会受到下面这些小毛病的折磨:皮肤,急躁易怒,怕潮湿,男阴囊潮湿,大便不爽出汗。如果你有以上两种,那么你身体就有湿气

如果你有以上症状,那么你可能身体就需要保养了。但是不要急,小编给你推荐几个方法

1坚持用是极其有用的,如果你冰凉,可以坚持跑,半月之后你会感觉管用,如果到后来你在感觉后背都出汗,那么证明有用。

2用红小豆和豆煮喝,可以排排体内湿气,但这毕竟食补,可能见效不是太大。

如果你有什么好的方法和只是可以给小编留言,私信,发这篇文章只是希望可以帮到大家,并非广告,最后,我想说一句,本篇文章纯工打造,希望可以的得到你们的支持。如果喜欢点一下关注,想了解别的可以留言,如果可以,第二天为你更新你想看到的!

去除湿气,更精神

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