时间:2017-11-18 21:21:54 来源:亲情美食的味道作者:饺子点击:
“好吃不如饺饺,好受不如倒倒”。北方人到了冬天都爱吃饺子。饺子的美味,令人无力抵抗,可是“三高”的问题有困扰着人们。怎么办呢?心灵手巧的妈妈想出好办法了。在饺子的馅料上做了改良,不油、不腻、还香。放心吃,大胆吃,敞开肚皮吃。下面分享一下妈妈的做法:首先准备包水饺的材料。白菜洗净切碎,挤出水分,放于盆中备用;
嫩韭菜也切碎。
没有韭菜可以用蒜苔或者大葱代替
然后锅放火上,等油热了,打几个鸡蛋,搅碎,不要盛出来。鸡蛋碎靠在锅边上,再放入一些油,5成热时,抓一大把小虾皮炸酥,
炸香
放凉一些时,倒入白菜和韭菜,搅拌下。然后放入香油、太太乐鸡精,食盐少许调味。
调制好的素馅料
(注意:一定要先放入香油。再放其他调料。这样不容易出水)香喷喷的素馅料调好了。水饺包起来!
一口咬下去的效果
三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐
月子经典小米粥怎么做 产后恢复小米粥菜谱宝宝辅食自制冰棒 水果酸奶冰快手美味早餐 总有一款是宝宝最爱蒜蓉烤茄子怎么做 在家制作宝宝大人都能吃网友跟帖
Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有
声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告