白萝卜被称为“小人参”,生吃抗病毒,熟吃消食化痰,冬季要常吃

时间:2018-02-01 22:45:20 来源:欧阳英_食养智慧作者:白萝卜点击:

导读:白萝卜被称为“小人参”,生吃抗病毒,熟吃消食化痰,冬季要常吃2018-02-01 21:49 来源:欧阳英_食养智慧小时候家里吃白萝卜的时候
扫描关注公众号

小时候家里萝卜的时候,爸爸说一句:萝卜上了市,医生没了事。这萝卜要是好了,比都管用。

萝卜生病毒

生萝卜生津止渴,去风、抗病毒效果最好。

如果发现家里有人刚刚开始干咳,不要掉以轻心,马上几片生的萝卜,细细地嚼碎,的咽下。生萝卜可以刺激人体产生“干扰素”,对抗呼吸病毒很有效。如果没有萝卜,可以用青萝卜、红萝卜或者心里美萝卜,但不要用胡萝卜。记得一感觉干咳症状就立即

哪些情况适合生萝卜

1、风感冒

2、咳嗽(咽、痰

3、口干舌、咽喉嘶哑

4、急肠炎、痢疾

萝卜消食化痰

熟萝卜健脾消食,下气、化痰、促进消化排泄的效果最好。

介绍一款健脾消化食疗——豆萝卜

原料:生豆1两、萝卜半、连须葱1根(如果是小葱则需要3根)

做法

1、豆洗净用清泡2个小时

2、用加面粉的清将带皮的萝卜和葱根泡洗干净

3、将豆先加下锅,用大火煮开,然后转小火煮半小时左右

4、放入切成片的萝卜和葱,一起煮熟,加入少量胡椒粉即可起锅

功效健脾、清排毒、助消化提高抵抗力

注意

1、感冒期,不放豆,只喝萝卜

2、正在服用含有人参、芪、何首乌这些的不要喝这道

哪些情况适合熟萝卜

1、消化不良

2、腹胀积食

3、痰多

4、大小便不利

通过对比可见,生萝卜能止痢疾腹泻,而熟萝卜却有助便的功能。

萝卜一定要

萝卜的好处,一半在皮上。很多朋友喜欢萝卜皮的,其实,这个恰恰就是宝。这种是中医所说的辛味,也是萝卜之所以有抗病毒功效原因

萝卜皮的功效

1、化痰、止咳

2、消肿,对于经前期的肿也有效果

3、预防治疗流感、支气管炎

4、有一定的抗癌作用

5、煮熟后外敷可治疗风湿

萝卜不仅便宜,而且保健功效强。收好欢欢送给大家的这个食疗方,然后做给家里健脾、助消化预防感冒,好的不得了!

最新文章
推荐文章

网友跟帖

关于儿童城

Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告