想用食疗祛痘 这几种食物绝对是首选!

时间:2018-02-01 22:26:05 来源:易砚传承作者:蜂蜜点击:

导读:想用食疗祛痘 这几种食物绝对是首选!2018-02-01 21:45 来源:易砚传承对于油性皮肤的人们来说,闷热便意味着甩不掉的满脸油光,恼
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对于皮肤的人们来说,便意味着甩不掉的满脸光,恼人的痘痘也会“野火烧不尽,春风吹又生”。“青春痘”(又称痤疮、粉刺、暗疮等)是由于毛囊及皮脂腺阻塞、发炎所引发的一种炎症皮肤病。要成功“战痘”,不妨试试食疗方法

食疗偏方一:薏仁

材料:海藻、杏仁、海带各10克。

做法:加适量煎煮,去渣取汁,再与薏仁米40克共煮成,即可食用

用法:每天一次。

食疗偏方二:山楂荷叶

材料:山楂15克、荷叶10克、大米100克,3适量

做法:山楂洗净切片,荷叶洗净,大米淘洗干净,去泥砂。大米、荷叶、山楂同放锅内,加适量,置武火上烧沸,再用文火煮30分钟,除去荷叶,加入搅匀即成。

用法:每天一次,每次100克山楂荷叶有助清、解毒、化积、软坚功效,对于瘀结型青春痘有帮助

银耳

银耳富有天然胶质,加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤,并有祛除脸部褐斑、雀斑的功效。可以通过食用银耳祛痘

银耳

做法:将银耳洗净后泡2~3个小时,然后把银耳成小块,这样熬得比较粘稠,一定要用小火熬制。不要在锅里放,每次喝的时候可以倒入脱脂牛奶

功效:长期服用可以润肤、祛斑,防止肌肤老化。

荸荠

马蹄具有清生津,凉解毒的功效。对祛痘有很好的疗效。大家可以通过食用马蹄达到祛痘功效

荸荠

做法:把马蹄去皮,对切成两半。葱切段,姜切片。然后把处理好的鸭放入锅里,再放入马蹄、葱、姜、料酒、,然后加入适量直至煮沸,再调至小火熬制即可。

功效:利尿消肿,清解毒。

蜂蜜

蜂蜜改善液的成分,促进心脑和管功能,因此经常服用于心管病人很有好处蜂蜜治疗中度的皮肤伤害,特别是烫伤,将蜂蜜当做皮肤伤口敷料时,细菌无法生长蜂蜜还可以润肠通便,排出体内毒素。

现代研究表明,内服或外用蜂蜜,能有效改善营养状况,促进皮肤新陈代谢,增强皮肤的活力和抗菌力,减少色素沉着,防止皮肤,使肌肤柔软、洁、细腻,并可减少皱纹防治粉刺皮肤疾患,起到理想的养颜美容作用

蜂蜜有很强的抗氧化作用,每日早、晚各服天然成熟蜂蜜20-30克,温冲服,就可增强体质,滋容养颜,使女士们更健康美丽。医学`教育网搜集整理

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