时间:2018-01-30 18:25:34 来源:美食吃货君作者:人心果点击:
现在水果的品种真的是数不胜数,我们不认识的奇葩水果也有很多,今天小编要给大家介绍的这种水果因为长相特别像小小的鸡蛋,就被称为挂在树上的“土鸡蛋”,其实它的真名叫做“人心果”。因为从中间切开之后,里面的果核很像人的心脏,所以被叫做人心果。还是从国外引进的品种,现在主要生长在我们国家的南部地区。
这种人心果虽然听着名字比较可怕,但是营养价值却很高,蛋白质和糖份先不说了,人心果里面的钙含量和硒含量都是水果和蔬菜中排在首位的。吃人心果不但可以提高免疫力,还可以抑制癌症。想要使肌肤变得光滑有弹性,也得靠它。
至于人心果的味道,有一点怪怪的。第一次的人,都不是很喜欢这个味道。而且人心果的表面很粗糙,吃起来非常不舒服,但是同时表皮又非常薄,拿去洗又很容易破,所以洗也不是,不洗也不是,干脆拿水冲一冲就下口了。
人心果不但可以直接吃,还可以做成人心果干,只要把人心果切成薄薄的一小片,然后拿到阳光下面晒干,当然,还需要进行工业脱水,这样才能长时间的保存人心果。人心果干吃来味道甜甜的,和其他水果干不同,人心果干可以加上冰糖用来煲汤喝,味道非常清甜!
还有更特别的,人心果还可以炒着吃,就像普通的炒菜过程一样,不过炒出来味道是什么样的,小编就不清楚了。除此之外,人心果还可以凉拌着吃,不过不建议蔬菜的凉拌方法,而是加上沙拉酱,和其他能够生吃的蔬菜一起做蔬菜沙拉。
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