当前位置：首页 > 生活 > 食谱

预防宝宝上火的辅食：丝瓜粥

时间：2018-01-29 23:05:48 来源：育婴师育儿百科作者：丝瓜点击：

丝瓜粥

准备材料：丝瓜500克，大米100克，海米15克，盐、葱段、姜片各适量。

制作方法：①将丝瓜洗净,去瓤切块;大米洗净备用。

②锅置火上,加适量水烧开,倒入大米煮粥,待粥快熟时加入丝瓜块海米、盐、葱段、姜片烧沸至粥熟即可。

营养功效：丝瓜含多种矿物质和维生素,汁水丰富,宝宝常食,可清热解暑，预防宝宝上火。

适合10个月以上的宝宝食用。

宝宝免疫力降低，注意不要给孩子吃这些东西！

网站首页 返回栏目

返回列表

最新文章

推荐文章