你的血管堵没堵,比一比两条小腿就知道!

时间:2018-01-29 20:45:17 来源:辽沈晚报V健康作者:血栓点击:

导读:你的血管堵没堵,比一比两条小腿就知道!2018-01-29 20:01 来源:辽沈晚报V健康生活中,我们常说与脑梗死有关的危险因素,主要就是
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活中,我们常说与脑死有关的危险因素,主要就是三高,括高压、高脂、高,但是,临上不乏很多患者是三不沾,但同样患上了脑死。这是为何呢?

没有明显诱因而出现脑的主要原因在于,一条可怕的死亡通道被打开了,即卵圆孔未闭。

卵圆孔在哪?它是我们左右心房隔膜上的一个小孔,在胎儿时期,左右心房的液是相通的,正常情况下,随着年龄的增长,当循环完善后,这个小孔就会渐渐关闭,但是有一部分人的卵圆孔并不会闭合,终其一生,它都处在开放的状态。当卵圆孔未闭遇上了栓,就好比用钥匙打开了死亡之门,这其中的风险就相当大。

就像没有三高的患者,经过入院后的详查,发现其下肢静脉存在栓,剧烈咳嗽后,栓脱落随着循环进入心,通过卵圆孔,进入全身的体循环,继而引起了脑现象,在临上,类似的栓塞现象并不少见。

因此,预防栓就显得尤为重要。

你的身体有没有栓,量量两条小就知道!

首先,我们先将两伸直,用皮尺测量双侧膝盖以下10厘米的小周径,若周长相差大于3厘米,要警惕是否存在风险建议医院做进一步的检查

另外,要观察处是否存在色素沉着,是否有等不适表现。除了测量小之外,出现这些症状,说明栓可能就藏在你体内。

01

身体某部分皮肤容易发紫发

管时,就会影响某个特定部位液循环,可能会导致局部皮肤的发紫发严重的会有烧灼感,多和深静脉栓有关。

02

出现肿胀

表现为一侧肢体突然肿胀,比如可能先出现小肿,再累及大

03

肢体出现麻木感或者

栓出现的越久,肢体异样感觉的越明显,如:烧灼、针刺、麻木、等。

04

冰凉

冰凉,是下肢动脉硬化闭塞的重要表现。因为动脉硬化和塞,会导致部缺缺氧,局部体温也会随之降低,变得冰凉。常常出现在病情早期

05

出现肢端的溃疡、甚至组织坏死

对于严重的患者,肢体可出现溃疡、坏疽,而这多由轻微的肢端损伤诱发。

06

间歇跛行的出现

这是一种规律,主要特点活动后下肢而不得不停歇下来休息,在休息明显缓解消失;但再次行走后下肢再次出现。一般以步行 200米出现为参考,是下肢动脉硬化闭塞症的重要特点

如果你平时存在上述问题建议医院做下肢静脉彩超进一步明确。

想要预防栓,疏通

这两点要牢记:

一、饮食疗法——豆,循环催化剂

很多人都知道豆可以让人发变,其实豆也可以生豆是一种神奇的食物,可以帮助液循环、调节肠胃功能、使代谢能力加强,并积极输送到全身。

要做这个“豆”,您需要准备1的生豆,和一瓶老陈

制作方法:将豆洗净,去除里面的杂质,放到通风阳光下晾干,然后把豆倒入广口的玻璃瓶,再将山西老陈倒入瓶中,没过豆子,瓶内留三分之一的空间,目的是为豆在泡的过程中膨胀而预留足够的空间,最后盖上盖子放到通风阴凉处2个月,即可食用,每天两勺,瓶盖上面贴上时间标签,可以查看炮制的时间

注意事项:有肾病出现肾功能衰竭症状的患者是不适宜服用豆的,因为里面含有一种嘌呤物质,它会引起肾衰竭患者的尿酸升高,另外胃溃疡和胃酸过多的朋友,也不适宜服用泡过的豆。

二、运动

1、经常踮,疏通

会使得小进行收缩和舒张,刺激到管,管也会有规律地被挤压、放松,同时踮会增加下肢液的流通量和速度,因此栓就会被冲刷。

具体做法:平稳站立,将跟抬起,用尖支身体,大概2秒后落下跟,站稳后继续将跟抬起,反复进行。建议每天做3次,一次做5分钟即可。

2、转腕,促进气运行,不

刺激腕部可以刺激到六条经脉,通过这些经脉,会将刺激传导到全身各处,促进气运行、打通管、舒活经络。

开立与肩同宽,或或站使上身正直,两先侧平举,再立腕,可以是掌形,也可以是拳形;

腕同时由内往外转300下,再由外往内转300下,每转尽量周全圆满,缓缓转动。

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