平常多吃这些食疗 防止头发掉光光 很多人还不知道

时间:2018-01-29 04:23:02 来源:我叫老王作者:何首乌点击:

导读:平常多吃这些食疗 防止头发掉光光 很多人还不知道2018-01-29 04:15 来源:我叫老王很多人都出现过掉头发,特别是在洗发或者是梳头
扫描关注公众号

很多人都出现过掉发,特别是在洗发或者是梳发的时候,地方会满是掉落的发,有些人掉发比较严重还会出现顶等情况,那么掉什么好?让我们一起来看看!

1、羊骨

羊胫骨1-2根,捣碎,加红枣、桂圆各10枚,糯米100-150克,加适量,煮食用。此有温肾补功效适合脱发肾虚酸、轻度贫者。

2、精乌鸡

精100克,乌鸡250克,瓦煲加入清,用猛火煲至滚,后放入材料,改用中火继续煲三小时,加少许调味,即可食用

滋补肝,乌须发,明目养颜。若有不足,肝肾亏损,晕眼耳鸣失眠,心跳,心惊,须发早

3、何首乌猪脑

何首乌300克,核桃仁30克,猪脑1个。将何首乌煎,弃渣去汁,用汁炖核桃仁与猪脑,熟后调味服食,每天1次,直至长出新发。

4、龙眼人参炖

龙眼20克,人参6克,枸杞子15克,150克。猪冼净切块,龙眼、枸杞子洗净,人参浸润后切薄片,放入炖盅内,加适量,炖1小时,即可食用

5、枸杞豆炖羊

枸杞子20克,豆30克,羊150克,姜、适量。先将氽去羊腥味,再将枸杞子、豆与羊共放锅内,加适量,煲2小时,加入即可食用

6、枸杞芝麻

芝麻30克,粳米100克,枸杞子10克来煮。具有补肝肾、益气功效。适用于发早脱发等患者。

7、生发

豆500克,加1000毫升,以文火熬煮,至浸豆粒饱胀为度。然后取出豆,撒细少许,贮于瓷瓶内。每次服用6克,每日2次,食用,温送下。对脂溢脱发产后脱发、病期脱发等均有疗效。

8、何首乌煲

何首乌60克,2个,加同煮,熟后,去壳取再煮约5分钟,。适用于虚体弱引起的须发早脱发过多、未老先衰,对“虚不受补”者疗效更佳。

9、蒲公英

蒲公英150克,豆500克,冰200克。将蒲公英和豆加煮熟,弃蒲公英渣,再加冰200克,每日100克。

10、琥珀莲子

莲子300克,桂圆100克。冰。先将莲子放入中烧沸,改为小火炖约30分钟捞出待用。用一颗桂圆一粒莲子仁,放入砂锅内加冰烧沸,改小火炖至熟烂,倒入食用

如果大家有什么意见建议的,欢迎在评论区留言哦!

最新文章
推荐文章

网友跟帖

关于儿童城

Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告