时间:2018-01-29 01:05:06 来源:十点一读作者:之最点击:
中医药是中国的瑰宝,经验丰富的老中医,可以用它们来对付百病,我们更可以将其用在食疗之中,调养自己的身体~
灵芝:固本祛邪,神仙上药
山楂:消食化瘀的好手
生姜:御百邪,助阳气,散一身寒湿
薏苡仁:不是珍珠胜似珍珠
芳香化湿之最---—藿香;
利水渗湿之最———茯苓 ;
芳香开窍之最———麝香;
泻火之最———黄连 ;
降气之最———沉香 ;
生津之最———石斛;
化痰之最———半夏;
平肝之最———羚羊角 ;
辛凉之最———薄荷 ;
止痛之最———元胡 ;
止血之最———三七;
补阳之最———鹿茸 ;
补阴之最———女贞子;
泻下之最———大黄;
凉血之最———犀角;
理气之最———枳实;
舒肝之最———郁金 ;
活血之最———丹参;
补气之最———人参;
补血之最———当归;
补脾之最———山药;
消食之最———神曲 ;
清痰之最———贝母;
退黄之最———茵陈 ;
祛风之最———独活;
安神之最———枣仁;
温里之最———附子。
芦荟:埃及艳后靠它征服世界
保佑我们的先天之本
枸杞子:古人的四季养生不老丹
三七:起死回生“金不换”
芡实:对脾肾忠心耿耿的水中仙子
女贞子:补肝益肾,完美的天人合一
后天之本的健康源泉
常见病不求人
槟榔:消食化积,南药第一名
冬桑叶:止盗汗、自汗之妙品
落地生根:傣家跌打损伤圣药
石菖蒲:善入心经,冠心病患者的福音
健脑安神大法
金银花:有了它,炎炎夏日也清凉
蒲公英:身上长了无名肿毒就用它
栀子:擅长解全身热毒
餐桌上的素淡美味
薄荷:清咽利喉的芳香疗法
消食药
消化食积楂曲麦,内金矢藤谷芽莱。
麦芽消化米面积,回乳消胀解肝郁。
莱菔消食兼理气,食积胀满痰喘宜。
内金消积化结石,各种食积及滑遗。
安神药
重镇安神朱砂磁,琥珀龙骨与龙齿。
养心安神柏枣仁,远志合欢夜交藤。
朱砂解毒清镇心,惊悸不眠神不宁。
磁石安神镇心肝,聪耳明目定虚喘。
龙骨镇惊安心神,固涩平肝治眩晕。
酸枣仁养心益肝,疗血虚不眠多汗。
远志开心窍祛痰,健忘癫痫及咳痰。
化痰止咳平喘药
半夏辛温燥湿痰,散结消痞治呕眩。
桔梗化痰靠升宣,祛痰排脓利喉咽。
浙贝化痰散郁结,热痰瘿瘤瘰疬解。
苏子降气又化痰,痰多咳喘及便难。
百部润肺治诸咳,灭虱杀虫蛲滴疥。
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