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警告：得了痛风的人，4类食物再馋也别吃了！

时间：2018-01-25 20:05:15 来源：养生大全作者：痛风点击：

痛风是很多人会有的一种症状，而它也是一种非常常见的关节疾病，在生活当中，中老年人尤其会引发一些痛风症状，而其实我们在饮食上面也要注意，因为饮食不当，也非常容易诱发痛风，而今天我们就可以来给大家说一下，吃什么东西会容易引发痛风。

1、动物性食品容易引发痛风

很多人可能并不确定，痛风其实在生活中是一种很常见的关节性疾病，但是痛风发生的时候大家一定要注意，尽量要限制一种食物的摄入，那就是动物性食物，因为动物，它其中会含有一些肝脏，骨髓等等，而尤其是一些动物的内脏，还有动物骨髓当其中会还有一种成分就是嘌呤。

而这种成分其实就是细胞核当中的一部分，所以说等下再发生痛风的时候，或者说经常性发生痛风，又或者说在治疗痛风的时候一定要注意这种成分的动物性食品，尽量不要吃。

2、盐，刺激性调味品容易引发痛风

其实痛风它是一种关节型疾病，所以在生活当中，饮食方面要注意的是少吃动物性内脏，当然还有一个，痛风就是要少吃盐。

因为一旦摄入钠过多，钙的吸收就下降，也会增加尿酸单钠结晶生成。

所以说如果痛风的话，尽量要少吃盐，而且在炒菜的时候少添加一些调味品，尤其是一些香料等等有刺激性气味的调味品，它们对人体的伤害性都是很大的，尤其是在痛风治病的时候，大家一定要注意少吃。

3、痛风患者要禁酒

痛风虽然是一种关节型疾病，但其实在饮食上还是有很多注意的点，比如说每天要多喝水，少吃盐，还有一个很重要的就是要禁酒。

酒精并不是一个很好的东西，它所产生的一种物质，对于尿酸的排出，就有很大的抑制作用，因为在治疗痛风的时候，很重要的就是要让尿酸顺利的排出，而酒精当中所引发的乳酸堆积，他就可以对尿酸的排出起到一定的阻碍作用，所以说大家在治疗痛风的时候注意不要喝酒。

4、吃多了豆制品也容易引发痛风

虽然很多人都知道豆制品对于人体的营养健康还是有很大作用的，很多人也觉得说，多吃一些豆制品，可以更加健康，但其实我们不知道的是，常常吃一些豆制品，特别是豌豆等等，对痛风的患者来说是非常不好的。

而且如果说痛风患者经常的吃豆制品，还有一些花生米等等，对于痛风的患者都是有极大隐患的，所以痛风的人们尽量少吃豆制品。

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