昆明元宵节的注意事项

时间:2018-01-24 19:46:55 来源:养生之道网作者:汤圆点击:

导读:昆明元宵节的注意事项2018-01-24 19:17 来源:养生之道网文章目录一、昆明元宵节的注意事项二、元宵节习俗三、元宵节的由来昆明元宵
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文章目录一、昆明元宵节的注意事项二、元宵节习俗三、元宵节的由来昆明元宵节的注意事项

1、昆明元宵节的注意事项

1.1、如果圆和元宵,一定要相应减少主食的数量。一般来说,3个元宵所用的糯米粉相当于1两米所用的米。

1.2、如果圆,最好是,冷后更难消化圆柔软,要一点,避免烫伤,也要避免脂过多难消化元宵的时候要细细地嚼,以免胃里不舒服

2、元宵节哪些人群适合

量高,病患者不宜多,最好。特别是高脂、高压或是尿病的患者。尿病患者不宜圆,建议食用煮的无馅小圆,因为甜圆含量高,会使急剧升高,不仅会加重病情,还会诱发酮症酸中毒

胃肠消化功能不良的病人应尽量少圆,因为圆是由糯米做成的,较大,食后可导致胃胀、反酸甚至腹泻风患者,要特别留意芝麻圆,这些脂含量很高,会影响尿酸的排泄,增加风发生的可能。

3、元宵如何制作

正月十五元宵,"元宵"作为食品,在我国也由来已久。

元宵即"圆"以、玫瑰、芝麻、豆沙、桂、核桃仁、果仁、枣泥等为馅,用糯米粉成圆形,可荤可素,风味各异。可煮、炸、蒸食,有团圆美满之意。陕西的圆不是的,而是在糯米粉中"滚"成的,或煮司或炸,火火,团团圆圆。据说元宵象征合家团圆,元宵意味新的一年合家幸福、万事如意。元宵节习俗

1、元宵

正月十五元宵,“元宵”作为食品,在我国也由来已久。宋代,民间即流行一种元宵节 的新奇食品。这种食品,最早叫“ 浮元子”后称“元宵” ,生意人还美其名曰“元宝” 。元宵即"圆"以、玫瑰、芝麻、豆沙、桂、核桃仁、果仁、枣泥等为馅,用糯米粉成圆形,可荤可素,风味各异。可煮、炸、蒸食,有团圆美满之意。陕西的圆不是的,而是在糯米粉中"滚"成的,或煮司或炸,火火,团团圆圆。

2、观灯

汉明帝永平年间(公元58--75),因明帝提倡佛法,适逢蔡愔从印度求得佛法归来,称印度摩喝陀国每逢正月十五,僧众云集瞻仰佛舍利,是参佛的吉日良辰。汉明帝为了弘扬佛法,下令正月十五夜在宫中和寺院"燃灯表佛"。此后,元宵放灯的习俗就由原来只在宫廷中举行而流传到民间。即每到正月十五,无论士族还是庶民都要挂灯,城乡通宵灯火辉煌。元宵节的由来

元宵节是中国的传统节日,早在2000多年前的西汉就有了,元宵赏灯始于东汉明帝时期,明帝提倡佛教,听说佛教有正月十五日僧人观佛舍利,点灯敬佛的做法,就命令这一天夜晚在皇宫和寺庙里点灯敬佛,令士族庶民都挂灯。以后这种佛教礼仪节日逐渐形成民间盛大的节日。该节经历了由宫廷到民间,由中原到全国的发展过程

在汉文帝时,已下令将正月十五定为元宵节。汉武帝时,“太一神”的祭祀活动定在正月十五。(太一:主宰宇宙一切之神)。司马迁创建“太初历”时,就已将元宵节确定为重大节日

另有一说是元宵燃灯的习俗起源于道教的“三元说”;正月十五日为上元节,七月十五日为中元节,十月十五日为下元节。主管上、中、下三元的分别为天、地、人三官,天官喜乐,故上元节要燃灯。

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