这几种蔬菜,吃过5种以上的全是大神!

时间:2018-01-24 08:44:39 来源:湖南事作者:茴香点击:

导读:这几种蔬菜,吃过5种以上的全是大神!2018-01-24 08:37 来源:湖南事小编不信以下的蔬菜大家都吃过!洋蓟也叫菜蓟,是高纤维蔬菜,
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小编不信

以下的大家都过!

洋蓟

也叫蓟,是高纤维,能清肠排毒。含量高,非常有营养,有“之皇”的称号。因为种植的不多,在市面上很少见。

洋蓟能长到2米多的“傻大个”,但是能的部分,只有最顶上的像朵一样的果实。买得时候要挑小个的,会更嫩。

,能的只有嫩稍部分。味道没什么特别的,但是口感很嫩滑。

做成莼,味道鲜美。

地环

地环也叫螺丝,块茎口感很脆,一般被用来腌咸,很下哟!

长在地里的地环没见过,腌成咸的样子你应该见过吧?

抱子甘蓝

抱子甘蓝样子非常迷你,像是浓缩版的。这个一口能仨!

有多小呢?一只能拿好多个,虽然小,但是价格却很贵!

球茎茴香

茴香大家都过,球茎茴香过吗?球茎茴香营养非常全面,有健胃祛寒的功效

茴香不一样,的时候主要是块茎,可以用来凉拌,叶子只有嫩的时候才适合

阳荷

阳荷也是一种南方独有的,有很高的用价值,能活,消食健胃,还富含各种维生素

据说食用阳荷,能滋养皮肤延缓衰老呢!

宝塔

宝塔外形非常奇特,规则形状让人震惊,是从欧洲传入中国的,比较新奇,价格也很贵。

虽然价格贵,其实在营养价值上和差不多,值就是因为来源于欧洲,属于高档~

你们有过几种?

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