时间:2018-01-22 14:23:43 来源:寻医问药网作者:胃溃疡点击:
相信大家都知道,如果是想要胃部健康,他们在平时的饮食方面也是非常重要的,所以现在就应该为大家介绍养胃的一些饮食到底有哪些?还有就是胃溃疡到底有哪些症状的发生的呢。
1、南瓜
南瓜有着杀菌消炎、补中益气、止痛的效果。《本草纲目》记载“南瓜性温,味甘,入脾,胃经”,南瓜中含有丰富的果胶,能够帮助肠胃减少刺激,减少溃疡。可以经常的用南瓜来煮粥或者煮汤,能够滋润肠胃。
2、甘蓝
甘蓝性平味甘,无毒,入胃、肾二经。甘蓝是世界卫生组织推荐的最佳蔬菜之一,也被誉为天然“胃菜”。其所含的营养物质,不仅能抗胃溃疡、保护并修复胃黏膜,还可以保持胃部细胞活跃旺盛,降低病变的几率。患胃溃疡及十二指肠溃疡的人,可每天用甘蓝榨汁饮用,还可混合蜂蜜食用,有促进溃疡愈合的作用。
3、红薯
《纲目拾遗》记载:“红薯能补中,暖胃,肥五脏。”天寒食用,正气养胃,化食去积,兼可清肠减肥。不过,红薯内淀粉含量很高,吃完后会转为葡萄糖,不适合 糖尿病患者食用。
4、蜂蜜
经常喝蜂蜜对胃非常好,蜂蜜能够补脾胃,有着养胃、润肠、润肺、解毒的功效。蜂蜜中含有着丰富的葡萄糖、有机酸、果糖、酵母等还有维生素和微量元素,对于胃粘膜的溃疡面能有保护的作用。
5、莲藕
富含淀粉,可以促进胃肠蠕动,加速胃溃疡的愈合,还有解酒的功能呢!
7、大枣
经常吃大枣、糯米熬粥,有着补脾易胃的功效。对于胃溃疡也有一定的防治作用。
胃溃疡的病因
胃溃疡是一种多因素疾病,病因复杂,迄今未完全清楚,为一综合因素所致。
通过上面的介绍,相信大家都了解了胃溃疡的一些症状和养胃的一些食物,所以当身体出现一些症状的时候,那么就应该引起重视,如果是想要养胃,在平时可以多吃一些南瓜,或者是蜂蜜之类的都是很好的。
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