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冬天补气血最好的美食——四红粥

时间：2018-01-16 07:44:40 来源：美食圈作者：红糖点击：

女人一到冬天是必须要补气血的，如果你常常手脚冰凉，那就必须进补了。四红粥补血益气，滋补养神，是非常好的补气血选择。啊喽哈今天就教大家制作这款美食，赶快行动起来吧！

四红粥

红豆80g/花生100g/红枣60g/红糖60g/糯米100g

1.准备好食材洗净备用，红豆和花生清水浸泡1小时

2.所有材料除红糖倒入电饭煲内

3.倒入适量清水，电饭锅设定为熬粥

4.熬好后趁热倒入红糖搅拌均匀

5.美味的四红粥就做好啦

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